こころアップタイム

１月２０日（金）に身体計測後、養護教諭の指導のもと「こころアップタイム」を実施しました。

これはメンタルヘルス予防プログラムで、「いらいら」「不安」「落ち込み」という代表的な３つの心の問題について、3人の登場人物を通じて理解します。

他人のこととして理解することで、自分自身の理解も深められることをねらいとしています。