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おやつについて考える授業

保健室の先生が、おやつについて考える授業をしてくださいました。
その中から、3・4年生と5年生の授業を紹介します。

3・4年生は、自分の食べているおやつをふり返り、おやつを食べるときに気をつけることを考えました。
食べる量や時間、内容を考えて食べることを学びました。
   

5年生は、タブレットを使って、自分の食べているおやつのカロリーを調べました。
おやつは200キロカロリー以内で、糖分・塩分・脂質の取りすぎに注意することを確認しました。
  

これからは、おやつ(食べ物、飲み物)についてよく考えていってほしいです。