朝読書

４日は朝読書の日でした。朝、自分が読みたい本を各自が選んで、自分のペースで読書ができる時間です。朝は、１日の中で最も集中力が高まりやすいと言われています。睡眠から目覚めた脳は情報処理能力も高く、新しい知識や情報を吸収しやすい状態にあるみたいです。また、好きな本を読みながら、穏やかな時間を過ごすことで、心身のリラックス効果が得られ、１日のやる気や活力を高めることにつながっていきます。この日の子供たちも集中しながら本を読んでいました。読書好きの子供たちに育てばと思っています。