今日の給食

今日の給食

１月１８日（月）の給食

投稿日時 : 2021/01/15  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　かきたま汁　カレーメンチカツ　茹でキャベツ　６２３Kcal
朝ごはんは、１日の元気のもとです。朝ごはんを抜いてしまうと、頭や体が働くためのエネルギーが足りなくなってしまい、頭がぼんやりしたり体温が上がらなかったりして元気がでません。朝ごはんは毎日しっかり食べましょう。

１月１４日（木）の給食

投稿日時 : 2021/01/14  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　すき焼き煮　野菜サラダ　５６０Kcal
白菜は中国生まれの野菜です。鍋の材料の定番「白菜」ですが、実は日本に伝わったのは明治時代になってからと言われています。

１月１３日（水）の給食

投稿日時 : 2021/01/13  南小  カテゴリ:今日の給食
黒糖パン　牛乳　コーンクリームシチュー　フレンチサラダ　６３８Kcal
牛乳には骨を強くするカルシウムが豊富に入っています。日本人の一番不足している栄養素は、カルシウムと言われています。日頃から意識してとるようにしましょう。

１月１２日（火）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　ほうれん草の味噌汁　豚肉の甘辛炒め　５８３Kcal
ほうれん草の根元の赤い部分には、骨の成長に重要な役割のある栄養が含まれています。おうちで食べる時には捨てずに調理をしましょう。

１月８日（金）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
セルフバーガー　牛乳　キャロットスープ　６４１Kcal　
今日のキャロットスープには、パセリが使用してあります。パセリは今日のようにスープの色どりに加えたり、料理の付け合わせにしたりすることが多く、パセリそのものを味わうことは少ないです。しかし、パセリは、代表的な緑黄色野菜の１つで、ビタミンを豊富に含んでいます。葉が縮んでいないイタリアンパセリはサラダなどでも食べられます。

１月７日（木）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　具雑煮　ぶりの照り焼き　紅白なます　６７３Kcal
具雑煮は長崎県島原地方の雑煮で、具沢山なのが特徴です。鶏肉や野菜のほかに卵焼きやあなごを入れる家庭もあるそうです。

１月６日（水）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
減量黒糖パン　牛乳　ミートスパゲティ　アスパラガスのサラダ　５９２Kcal
今年初めての給食でした。冬休みの間は不規則な時間に食事をしたり、つい食べ過ぎてしまったりした人はいませんか？学校がはじまりましたので、「早寝・早起き・朝ごはん」で規則正しい生活を心がけましょう。

１２月２４日（木）の給食

投稿日時 : 2020/12/21  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　キーマカレー　みかんのサラダ　サンタさんのケーキ　７２２Kcal
明日はクリスマスなので、今日の給食にはクリスマスのデザートがつきました。給食では行事食が出ます。冬休みは、年末・年始と様々な行事があり、普段と違った食べ物や料理に出会うよい機会です。食べたことがない食べ物にチャレンジしてみるのもよいですね。楽しい冬休みを過ごしてください。

１２月２３日（水）の給食

投稿日時 : 2020/12/21  南小  カテゴリ:今日の給食
減量ミルクパン　牛乳　クリームスパゲッティ　鶏とれんこんのサラダ　５４９Kcal
自分で食材から食事を作ることで食についていろいろなことを知ることができます。機会があればおうちの人の手伝いでもよいので挑戦してみてください。

１２月２２日（火）の給食

投稿日時 : 2020/12/21  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　五目豆　キムタクごはんの具　６１１Kcal
今日の給食には「キムタクごはんの具」が出ました。ごはんに混ぜていただきました。
【キムタクごはんの具レシピ】
豚ミンチ、キムチ、刻んだたくあんをごま油で炒め、醤油で味を付け、最後に胡麻を加えて完成です！