６月２２日（金）の給食

投稿日時 : 2018/06/26  南小  カテゴリ:今日の給食

コッペパン　牛乳　野菜のミートソース煮　シーザーサラダ　６２２Kcal
今日の野菜のミートソース煮には、白いんげん豆が入っていました。主な成分は糖質ですが、米や小麦などの穀物に不足するといわれる栄養素「リジン」が比較的多く、体の疲れを回復させ、集中力をアップさせる効果があるそうです。

６月２１日（木）の給食

投稿日時 : 2018/06/26  南小  カテゴリ:今日の給食

ゆかりごはん　牛乳　かしわうどん　ひじきのサラダ　５８０Kcal
ひじきにはカルシウムや食物繊維がたっぷり含まれています。
かしわうどんは、具材がたくさん入っていてボリューム満点でした。

６月２０日〈水〉の給食

投稿日時 : 2018/06/26  南小  カテゴリ:今日の給食

食パン　牛乳　じゃがいものカレースープ　ほうれん草のソテー　りんごジャム　６０１Kcal
ほうれん草の根本の赤い部分には、骨の成長に重要な役割のある栄養が含まれているそうです。おうちで食べる時も捨てずに調理するようにしましょう。

６月１９日（火）の給食

投稿日時 : 2018/06/20  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん（けいはん）　牛乳　けいはんのだし　けいはんの具・のり　枝豆と豆腐のメンチカツ　５７１Kcal
鶏に飯と書いて「けいはん」と読む、今日の給食は、鹿児島県の郷土料理です。「とりめし」と読んでしまいがちですが、丼ぶりや炊き込みご飯ではなく、「けいはん」はだし茶漬けに近い食べ物です。少しずつご飯にかけていただきました。

６月１８日（月）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　つくねと根菜の煮物　梅肉あえ　５９８Kcal
梅干しのすっぱさの原因は、クエン酸です。小さな一粒に、レモン２～３個分とされています。クエン酸は疲れを回復させる効果だけでなく、血液をサラサラにし、病気の予防にも役立つそうです。

６月１５日（金）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食

黒糖パン　牛乳　白花豆のポタージュ　みかんのサラダ　６１４Kcal
白花豆のポタージュには、白花豆といんげん豆のペーストが使ってあり、豆に含まれるカルシウムやミネラル、食物繊維がたっぷり入っており栄養満点のポタージュでした。

６月１４日（木）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　肉じゃが　ちりめんの酢の物　５７２Kcal
ちりめんは頭から尾っぽまで食べることができ、栄養を全てとることができます。今日は、宮崎県でとれたちりめんが入っていました。肉じゃがは具材が大きめに切ってあり、食材の味をしっかり味わうことができました。

６月１３日（水）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食

コッペパン　牛乳　ズッキーニのスープ　チリコンカン　６５８Kcal
ズッキーニは、見た目はきゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間だそうです。独特の歯ごたえで、加熱するとなすに似た食缶になり、じっくり炒めたり煮込むと甘みがぐっと増します。
　

６月１２日（火）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　きえんちん汁　さばのごま味噌煮　千切り大根のナムル　６２０Kcal
千切り大根は、大根を千切りにし、太陽の下で乾燥させて作られます。干すことで、大根の甘みとうま味が増し、独特の香りと歯ごたえが生まれます。また、宮崎県の地場産物でもあるそうです。

６月１１日（月）の給食

投稿日時 : 2018/06/11  南小 

ごはん　牛乳　八宝菜　ごぼうのアーモンドサラダ　
八宝菜はたくさん野菜がとろみのあるスープがよく絡んで、おいしかったです。アーモンドにはビタミンEがたくさん含まれています。ビタミンEには、老化を予防したり、生活習慣病を)予防したりする効果があるそうです。１日７粒くらいを目安に摂取できるといいですね。

６月８日（金）の給食

投稿日時 : 2018/06/08  南小  カテゴリ:今日の給食

ミルクパン　牛乳　シーフードスパゲティー　フレンチサラダ　６２７Kcal
今日の給食にも入っていたキャベツ。キャベツには胃腸の粘膜を守る働きがあるそうです。シーフードスパゲティーは魚介のうまみがパスタによく絡んでいておいしかったです。
　

６月７日（木）の給食

投稿日時 : 2018/06/08  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　豚骨煮　かみかみ和え　６５５Kcal
６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。歯や口の健康を守るために欠かせないのは、歯みがきですが、食べることでも歯や口の健康を守ることができます。せれは、「よくかむ」ことです。よくかんで食べることで、だ液がたくさん出て、むし歯の予防につながります。かみかみ和えはさきいかと煎った大豆が入っていて、よくかんで食べることを意識することのできるめにゅーでした。

６月６日（水）の給食

投稿日時 : 2018/06/08  南小  カテゴリ:今日の給食

背割りパン　ラビオリスープ　ウインナーソースかけ　ボイルキャベツ　青うめゼリー　６４４Kcal６月６日は「うめの日」です。今から４７０年程前、薬膳としても貴重だった梅は、天皇や上司におくり物として献上され、お中元の品として重宝されたと言われているそうです。　

６月５日（火）の給食

投稿日時 : 2018/06/05  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　白玉だんご汁　きんぴらごぼう　ふりかけ　５９６Kcal
白玉だんごがたくさんは入っていてボリューム満点の給食でした。また、きんぴらごぼうも甘辛くおいしかったです。

６月４日（月）の給食

投稿日時 : 2018/06/05  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　なめこの味噌汁　鶏肉のレモン風味　Kcal
なめこのネバネバは胃の粘膜を守ってくれたり、傷ついたところを治してくれたりする働きや、目の渇きを予防してドライアイにも効果があるそうです。

５月３１日（木）の給食

投稿日時 : 2018/06/01  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　キムチ汁　大豆と小魚の揚げ煮　ヨーグルト　５９０Kcal
今日はデザート付きの給食メニューでした。キムチ汁は辛さはそこまでなく、子どもでもキムチに親しむことの出来るスープだったと思います。大豆と小魚の揚げ煮は甘辛い味付けで大豆と小魚が入っており、かみかみメニューでした。

５月３０日（水）の給食

投稿日時 : 2018/05/30  南小  カテゴリ:今日の給食

食パン　牛乳　ペンネのトマトソース煮込み　チーズサラダ　黒豆きなこクリーム　６８２Kcal
今日は給食試食会でした。給食についての理解を深め、保護者と連携しながら食生活についての望ましい習慣や態度を育てる試食会になればいいなと思います。

５月２９日（火）の給食

投稿日時 : 2018/05/30  南小 

ごはん　牛乳　豚汁　ひじきの炒め煮　納豆　６３８Kcal
今日の献立は、「これぞ和食！」とも言えるものでした。豚汁もひじきも具だくさんで、栄養がたっぷりの感じがしました。そして納豆。納豆は、できることなら毎日でもとりたい食品です。体にいいものを毎日、しっかり食べるようにしたいものです。

５月２８日（月）の給食

投稿日時 : 2018/05/30  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　親子うどん　ポテトサラダ　６３７Kcal
親子うどんに入っている鶏肉が柔らかく食べやすかったです。ポテトサラダは子ども・大人に人気のメニューのようでした。

５月２５日（金）の給食

投稿日時 : 2018/05/25  南小  カテゴリ:今日の給食

コッペパン　牛乳　コーンラーメン　鶏とキャベツのソテー　６２４Kcal
鶏とキャベツのソテーはあっさりとした味つけで、子ども達にも人気のメニューのようでした。給食でのラーメンは初めて頂きましたが、麺とスープの割合も丁度良くおいしかったです。

５月２４日（木）の給食

投稿日時 : 2018/05/24  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　いわしのつみれ汁　ピーマンの肉味噌丼　６４９Kcal
ピーマンの肉味噌丼は、味噌味がしっかりついていてごはんのおかずにぴったりでした。

５月２３日（水）の給食

投稿日時 : 2018/05/23  南小 

バーガーパン　牛乳　はるさめスープ　白身魚のフライ　ゆでキャベツ　タルタルソース　６４１Kcal
バーガーパンに白身魚のフライとゆでキャベツをはさみ、たるたるソースをかけてフィッシュバーガーにして頂きました。大きめのフライがサクサクとしていておいしかったです。

５月２２日（火）の給食

投稿日時 : 2018/05/23  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　がんものふくめ煮　ツナと野菜のサラダ　６７８Kcal

がんものふくめ煮の昆布は、柔らかくなるまで煮込んであり味もしっかりしみこんでいたので、苦手な子どもも食べることができていました。

５月２１日（月）の給食

投稿日時 : 2018/05/21  南小 

ごはん　牛乳　よしの汁　いり豆腐　６２８Kcal
よしの汁は野菜がたくさん入っていてヘルシーでした。味付けはあっさりしておいしかったです。いり豆腐は木綿豆腐の歯ごたえがしっかりしていて、ボリュームのあるおかずでした。子どもにも大人にも人気のメニューのようでした。

５月１８日（金）の給食

投稿日時 : 2018/05/18  南小 

黒糖パン　牛乳　豆乳キャロットスープ　ジャーマンポテト　６８１Kcal
すりおろした人参が豆乳と合っていておいしかったです。ジャーマンポテトはフライドポテトがたくさん入っていて食べ応えがありました。黒糖パンも甘みがあり子どもたちに人気のようでした。

５月１７日（木）の給食

投稿日時 : 2018/05/18  南小 

ごはん　牛乳　豚肉のオイスターソース煮　バンバンジー　５９０Kcal
とろみのあるソースとオイスターソースの味がしっかりしていておいしかったです。バンバンジーはあっさりしていて蒸し暑い日でも食欲が出てきました。

５月１６日（水）の給食

投稿日時 : 2018/05/18  南小  カテゴリ:今日の給食

こめこパン　牛乳　和風スパゲティ　ブロッコリーのサラダ　６１０Kcal
米粉でできているパンはとてももちもちしていて、咬めば咬むほど甘みを感じました。和風スパゲティは野菜がたくさん入っていて栄養とボリューム満点でした。ブロッコリーのサラダはマヨネーズと和えてあり、おいしかったです。

５月１５日（火）の給食

投稿日時 : 2018/05/18  南小 

ごはん　牛乳　かつおのカレー　海草サラダ　５８７Ｋｃａｌ
肉のかわりに”かつお”が使われていて、なんとも濃厚な味のカレーになっていました。その分、あっさり味の海草サラダがいい感じでした。
　

５月１４日（月）の給食

投稿日時 : 2018/05/18  南小 

ごはん　牛乳　マーボーどうふ　はるさめサラダ　６０５Ｋｃａｌ
マーボーどうふは、肉、豆腐、など具材がたっぷりで、ショウガがきいいるところが食欲をそそります。はるさめサラダともで、ボリュームのある献立でした。

　

５月１０日（木）の給食

投稿日時 : 2018/05/10  南小 

減量わかめごはん・牛乳・けんちんうどん・ごまじゃこサラダ　５８７Ｋｃａｌ
けんちんうどんは、具だくさんで、いい味になっていました。わかめごはんともマッチしていました。サラダは”ごまじゃこ”がたっぷり入っていて、歯にも体にもいい感じでした。今日は、１～４年、６年は、春の校外学習で、留守番の５年生と職員で、おいしくいただきました。

５月９日の給食

投稿日時 : 2018/05/10  南小 

コッペパン・牛乳・ポークビーンズ・コールスローサラダ　６０８Ｋｃａｌ
給食ではおなじみのポークビーンズ。豆は白インゲンだそうです。豆は、たくさん食べるようにしたいものです。
（すみません…今日も写真がありません。ごめんなさい。）

５月８日の給食

投稿日時 : 2018/05/10  南小 

ごはん　ぎゅうにゅう　からいもだんごじる　いわしのしょうがに　千切り大根のナムル　６０４Ｋｃａｌ
からいもだんごじるもいわしのしょうがにもそしてナムルも、どれも体によさそうなものばかりでした。和食と韓国のメニューが楽しめました。
（食べるのに夢中になって、写真を撮るのを忘れていました…）

５月７日の給食

投稿日時 : 2018/05/10  南小 

牛乳・ごもくまめ・キムタクごはん　５９３Ｋｃａｌ

キムタクごはんは、キムチとたくあんのキムとたくをとってキムタクなのです。最近、給食の献立の定番になってきました。ごもくまめもいい味でした。

再開！今日の給食

投稿日時 : 2018/05/02  学校管理者 

ドックパン・牛乳・とりにくの塩スープ・ドライカレー　
ドライカレーをドックパンにはさんで、セルフドックにして食べていました。子ども達には人気のメニューのようでした。

じめじめ…

投稿日時 : 2014/07/08  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　624kcal　タンパク質27.5ｇ

ご飯　牛乳　キムチ汁　いわしの甘露煮　ごま和え

 

【家庭で補ってほしい食品】

豆　果物　芋　種実

 

☆今日は台風の前だからか、かなーりじめじめ…

廊下が湿気で滑りやすくなっています(>_<)

子ども達も少々疲れ気味。。。でも今日は人気のキムチ汁でした。

給食食べて、ジメジメした気分も吹き飛ばしたいですね＾＾

願いよ叶え～！

投稿日時 : 2014/07/07  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　688kcal　タンパク質19.4ｇ

コーンご飯　牛乳　そうめん汁　星のコロッケ　ゆでキャベツ　

ハクタカソース　七夕ゼリー

 

【家庭で補ってほしい食品】

肉　魚　芋　野菜　油脂　海藻

 

☆今日は７月７日、七夕です！給食もかわいい「七夕メニュー」です♪

コロッケも、ゼリーもそうめんに入っているにんじんも星の形です！

コーンご飯のコーンは、まるでお星様のようですね＾＾

今日はあいにくの天気ですが、織り姫と彦星は無事に逢えたのでしょうか。

みんなの願い事が、叶いますように…

ミルメーク

投稿日時 : 2014/07/04  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　683kcal 　タンパク質　29.8ｇ

ミルクパン　牛乳　ポークビーンズ　キャベツとツナのサラダ

 

【家庭で補ってほしい食品】

種実　果物　野菜　きのこ

 

☆今日は、ミルメークを出しています。牛乳に混ぜてミルメークを混ぜたら、

あ～ら不思議…コーヒーに大変身！

今日は暑いし、牛乳が嫌いな子もがぶがぶ飲めたのではないでしょうか＾＾

サクサクカラッ！

投稿日時 : 2014/07/03  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　700ckal　タンパク質29.6ｇ

ご飯　牛乳　米粉の団子汁　唐揚げ　ゆでブロッコリー

 

【家庭で補ってほしい食品】

野菜　貝　小魚　豆

 

☆今日の唐揚げは宮崎産です。衣はデンプンと小麦粉を混ぜて使っているので

デンプンはサクサク、小麦粉はカラッとしたころもになるので、両方使った今日の唐揚げは

サクサクカラっとしておいしかったです。＾＾

じゃこ＾＾

投稿日時 : 2014/07/01  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　596kcal　タンパク質　26.3ｇ

ご飯　牛乳　じゃこ団子のすまし汁　牛肉とピーマンの炒め物

 

【家庭で補ってほしい食品】

油脂　乳製品　海藻

 

☆じゃこ団子は、ほたるじゃこ・豆あじ・太刀魚のすり身で作られています。

ほたるじゃこは、泳ぐときお腹の部分が光るのでこの名前が付いたそうです。

魚なので、カルシウムもいっぱいです！

元気１００倍！

投稿日時 : 2014/06/30  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　674kcal　タンパク質　18.6ｇ

ご飯　牛乳　夏野菜カレ―　フルーツカクテル

 

【家庭で補ってほしい食品】

魚　種実　肉

 

☆今日は夏野菜のカレーでした！玉ねぎ、にんじんはもちろん

カボチャや茄子、青豆も入っていて野菜ゴロゴロの贅沢カレーでした。

これを食べて、元気１００倍！！今週も元気に学校にきてくださいね～！　

給食

投稿日時 : 2014/06/27  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立６５７kcal　タンパク質23.4ｇ

黒糖パン　牛乳　ズッキーニのトマトスパゲッティ　チーズサラダ

 

【家庭で補ってほしい食品】

豆　小魚　きのこ

 

☆今日のミートスパゲッティには、ズッキーニが入っていました！

ズッキーニは実はかぼちゃの一種です。水分を多く含み、低カロリーです。

だいすき！

投稿日時 : 2014/06/26  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　678kcal　タンパク質　19.8ｇ

ご飯　牛乳　なめこ汁　ちくわの磯辺揚げ　ハムサラダ

 

【家庭で補ってほしい食品】

果物　肉　卵　野菜

 

☆今日は、なめこ汁が大好きだという男の子を発見っ！

今日の給食が分かった瞬間、「やったー」という声とともに

ジャンプしてガッツポーズ！！とてもうれしかったのでしょうね＾＾

 

なめこ汁には、なめこはもちろんですが、揚げや豆腐、

にんじん、たまねぎなどたくさんの野菜が入っていて栄養満点です！

たくさん食べてね～(^o^)

冷凍パイン！

投稿日時 : 2014/06/25  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立　607kcal　タンパク質　26.8ｇ

コッペパン　牛乳　五目豆腐スープ　茄子と豆のミートソース煮　冷凍パイン

 

【家庭で補ってほしい食品】

穀類　芋　貝　海藻

 

☆今日は、冷凍パインがデザートについていました！

この時期にぴったりですね＾＾　おいしくいただきました。

酸っぱいもので夏バテしらず！

投稿日時 : 2014/06/24  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　６０１kcal　タンパク質　22.4ｇ

ご飯　牛乳　豚肉と厚揚げの味噌煮　マロニーの酢の物

 

【家庭で補ってほしい食品】

魚　乳製品　きのこ

 

☆今日は久々の晴れでした！子ども達も昼休みになると元気いっぱい外に

駆け出していきました＾＾

今日の給食には、酢の物がでました。これを食べて夏バテしらず～！

給食

投稿日時 : 2014/06/23  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　633kcal　タンパク質　25.3ｇ

ご飯　牛乳　キムチ汁　そぼろ丼

 

【家庭で補ってほしい食品】

野菜　種実　芋

 

☆今日の小さいおかずはご飯にかけてそぼろ丼にします。

そぼろにもコーンの「黄」、青豆の「緑」と色鮮やかな給食でした＾＾

だたのハンバーグではなく…

投稿日時 : 2014/06/20  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　620kcal　タンパク質　25.3ｇ

コッペパン　牛乳　ワンタンスープ　根菜ハンバーグ　ゆでもやし　ピーナッツバター

 

《家庭で補ってほしい食品》

果物　芋　貝　きのこ　野菜

 

☆今日のワンタンスープは野菜のだしがしっかりでて優しい味でした＾＾

小さいおかずは、根菜ハンバーグでした！

普通のハンバーグより歯ごたえも良く、カロリーも控えめです♪

いただきます！

投稿日時 : 2014/06/19  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　597kcal　タンパク質　19.2ｇ

ご飯　牛乳　きのこスープ　春巻き　ゆでキャベツ

 

《家庭で補ってほしい食品》

穀類　海藻　小魚　果物

じめじめ…

投稿日時 : 2014/06/18  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　638kcal 　タンパク質24.2ｇ

コッペパン　牛乳　焼きうどん　ミルク寒天フルーツ

 

【家庭で補ってほしい食品】

 小魚　種実　卵

 

☆雨が降って、じめじめした日が続きますね～(>_<)

子どもたちは、プールは中止になるし、外では遊べないしで

ストレスがたまっていることと思いますが、

毎日おいしい給食を食べて少しでも心が晴れになるといいなと思います。

大きなお口！

投稿日時 : 2014/06/17  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　６１６kcal　タンパク質　20.2ｇ

ご飯　牛乳　ポークカレー　茎ワカメのサラダ

 

【家庭で補ってほしい食品】

魚　たまご　豆

 

☆今日はポークカレーでした。中には大きいジャガイモがごろごろ…

みんな大きな口を開けていただきま～す！(^o^)

よく噛むことは体全体の健康につながっています。よく噛んで食べましょう。

茎ワカメのサラダはこりこりした食感でとてもおいしかったです。

うおソーメン？！

投稿日時 : 2014/06/16  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　６１０kcal　タンパク質　25.4ｇ

ご飯　牛乳　うおソーメン汁　にんにく野菜炒め　さくらんぼゼリー

 

【家庭で補ってほしい食品】

油脂　種実　海藻　穀類　

 

☆今日のメニューは「うおソーメン汁」...

一瞬頭の中に「？」が浮かんだ人もいるんじゃないでしょうか…

漢字で書くと「魚ソーメン汁」！魚から作った麺でした！

魚が苦手な子も食べれたと思います＾＾

でもなんといっても今日はデザート付き！

子どもたちは、給食の準備のときから「今日はデザートがあります！」と

ウキウキ顔でした～♪　

宮崎の味！

投稿日時 : 2014/06/12  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　７０４kcal　タンパク質　24.6ｇ

ご飯　牛乳　かぼちゃのスープ　チキン南蛮　ゆでキャベツ　タルタルソース

 

【家庭で補ってほしい食品】

野菜　果物　海藻　貝　豆

 

☆今日はチキン南蛮でした！お酢が効いてておいしかったです。

今日はもも肉を使っているのでジューシーに仕上がりました＾＾

元気いっぱい！

投稿日時 : 2014/06/10  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　５９９kcal　タンパク質　26.1ｇ

ご飯　牛乳　麻婆豆腐　中華和え

 

【家庭で補ってほしい食品】

野菜　海藻　油脂

 

☆今日のメニューは「ＴＨＥ中華」でした。

昨日プール開きを行い、いよいよ水泳学習が始まりました！

午前中は子どもたちの「きゃーきゃー」と楽しそうな声が校内に響いていました＾＾

きっとお腹ぺこぺこで給食がより一層おいしく感じたことでしょう。

おいしいっ！

投稿日時 : 2014/06/06  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　630kcal　タンパク質23.2ｇ

バーガーパン　牛乳　日向鶏コロッケ　肉団子スープ　ゆでキャベツ　ハクタカソース

 

【家庭で補ってほしい食品】

小魚　海藻　豆　きのこ　野菜

 

★今日は、パンにキャベツとコロッケをはさんでハンバーガーにして食べました。

みんな大きな口を開けてかぶりつきます！１年生にとっては大きすぎたかな？

今日は久々に雨があがったので、昼休みの今、子どもたちは元気に外で遊んでいます＾＾

ハヤシライス

投稿日時 : 2014/06/05  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　621kcal　タンパク質20.7ｇ

ご飯　牛乳　ハヤシライス　みそドレッシングのサラダ

 

【家庭で補ってほしい食品】

たまご　乳製品　野菜

 

☆今日はハヤシライス。玉ねぎもとろとろになるまで煮込んでありました。

大きなお鍋で作るので味が熟成されててとてもおいしかったです＾＾

どしゃぶり…

投稿日時 : 2014/06/04  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　６１３kcal タンパク質　30.3ｇ

チーズパン　牛乳　たまごスープ　つくねの照り焼き　ゆでブロッコリー

 

（家庭で補ってほしい食品）

芋　きのこ　果物　貝

 

☆今日はたくさんの雨が降っています。

子どもたちは外で遊べないので残念そうです…

６月４日の今日は「むし歯予防デー」！

給食の放送で保健委員が、「歯の大切さ」について話してくれました。

ご飯を食べた後は、しっかり歯をみがきましょう＾＾

６月になりました！

投稿日時 : 2014/06/03  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　606kcal　タンパク質26.3ｇ

ご飯　牛乳　鶏とわかめのスープ　塩肉じゃが

 

【家庭でおぎなってほしい食品】

小魚　豆　野菜

 

☆今日の肉じゃがは、しょうゆではなく、塩で味付けされています。

やさしい味でした＾＾

九州では、梅雨入りしましたね。

じめじめした日でも給食を食べて元気に過ごしてほしいものです。

アセロラゼリー

投稿日時 : 2014/05/30  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　659kcal　タンパク質25.7ｇ

米粉パン　牛乳　和風スパゲッティ　ブロッコリーのサラダ　

アセロラゼリー

 

【家庭で補ってほしい食品】

油脂　小魚　海藻　種実

 

☆今日のパンは、米粉パンだったのでもちもちでした！

でも、子どもたちのテンションを上げたのは、やっぱりデザート！！

久々のデザートを、笑顔で頬張ってました＾＾

給食試食会

投稿日時 : 2014/05/29  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

今日は給食試食会でした。

調理室で、保護者の方の給食を準するのですが、さすがお母さん達！

パッパと手伝ってくださり、あっという間に配膳が終わりました！！

手際の良さ、子どもたちに見せてあげたかったです＾＾

 

２５名のお父さんお母さんが来てくださり、各学年に入って

子どもたちと一緒に給食を食べました。

上の写真は、４年生の教室です＾＾

 

お忙しい中、ありがとうございました！！

給食試食会

投稿日時 : 2014/05/29  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　642kcal 　タンパク質　２０．８ｇ

ご飯　牛乳　けんちん汁　ししゃもフリッター（２匹）　添えきゅうり

 

《家庭で補ってほしい食品》

肉　芋　野菜

気分は夏！？

投稿日時 : 2014/05/28  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　603kcal　タンパク質20.7ｇ

コッペパン　牛乳　ミートボールシチュー　夏みかんのサラダ

 

【家庭で補ってほしい食品】

穀類　たまご　貝

 

☆今日は夏みかんのサラダでした。「夏」と聞くだけで夏の気分になりますね♪

さっぱりしていましたが、甘夏独特の苦みが少しあり子どもたちにとっては

大人の味だったでしょうか＾＾

すくすく育て！

投稿日時 : 2014/05/27  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　618kcal　タンパク質27.8ｇ

ご飯　牛乳　いかシュウマイ　枝豆　キムチ汁

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

果物　野菜　海藻　きのこ

 

☆毎日、給食委員が各学年の残飯をチェックしています。

最近、残飯の量もほとんどありません＾＾うれしいですね♪

給食を通して、好き嫌いのない元気いっぱいの南っ子に成長してね～\(^^)/

フルーツ白玉

投稿日時 : 2014/05/26  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　652kcal　タンパク質24.4ｇ

ご飯　牛乳　八宝菜　フルーツ白玉

 

{家庭で補ってほしい食品}

乳製品　油脂　豆

 

☆今日は、フルーツ白玉がでました。白玉は、もち米で作られているので

もちもちとした食感を楽しみました＾＾　ごちそうさまでした～！

ガブリ！

投稿日時 : 2014/05/23  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　645kcal　タンパク質　23.9ｇ

ドックパン　牛乳　にんじんポタージュ　ボイルウインナー　ゆでキャベツ　ケチャップ

 

{家庭で補ってほしい食品}

小魚　野菜　海藻　きのこ　果物

 

☆今日はウインナーとゆでキャベツをパンに挟んでホットドックにして食べました！

みんな口をおーきく開けてガブリ！

おいしそうにほおばっている姿にこちらまで笑顔になりました＾＾

牛丼！

投稿日時 : 2014/05/22  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立592kcal　タンパク質23.6ｇ

ご飯　牛乳　厚揚げのみそ汁　牛丼

 

［家庭で補ってほしい食品］

油脂　穀類　種実

 

☆今日は、みんな大好き牛丼でした！

給食センターから熱々で届いたので、

給食当番は、悪戦苦闘しながらみんなのために

配膳を頑張ってくれました＾＾

交流給食♪

投稿日時 : 2014/05/21  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

今日は１年生の交流給食でした！

他の学年から１年生の教室にお迎えに来てくれます。

１年生は「お迎え、まだかな～」とニコニコしながら待っていました＾＾

 

 

 

 

 

 

たくさん写真を撮ったのですが、たくさんの写真をアップする

方法が分からず、１枚しかアップできませんでした...残念...

ちなみに６年生の教室です。

最初は少し緊張していた１年生も楽しそうに給食を食べていました＾＾

チキンカレー！

投稿日時 : 2014/05/20  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　625kcal　タンパク質21.7ｇ

ご飯　牛乳　チキンカレー　青豆サラダ

 

《家庭で補ってほしい食品》

魚　豆　乳製品

 

☆今日のキチンカレーはスープカレーのようなサラサラしたカレーでした。

子どもたちも食べやすかったのか、1年生は久しぶりの全員完食！！

うれしい限りです＾＾

野菜の味

投稿日時 : 2014/05/19  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　593kcal　タンパク質20.8ｇ

ご飯　牛乳　野菜のうま煮　ごまマヨ和え

 

《家庭で補ってほしい食品》

油脂　穀類　種実

 

☆今日の大きいおかずは「野菜のうま煮」でした。

シンプルな味付けでしたが、野菜からだしがでておいしい煮物でした！

おいしかった

投稿日時 : 2014/05/14  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　６５２kcal 　タンパク質26.4ｇ

コッペパン　牛乳　せんぎり野菜のスープ　鶏肉とカシュナッツの炒め物

 

《家庭で補ってほしい食品》

小魚　きのこ　海藻

 

☆今日の小さいおかずは、カシュナッツが入っていて美味しかったです。

ブラジルのカシューという木からとれるのでカシュナッツといわれるそうです。

明日から５年生は宿泊学習、他の学年も遠足です☆良い天気に恵まれますように！ 

今日の天気にぴったり！

投稿日時 : 2014/05/13  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　661kcal　タンパク質27.6ｇ

ご飯　牛乳　いり豆腐　和風サラダ　フルーツムース

 

《家庭で補ってほしい食品》

肉　貝　豆　きのこ

 

☆今日は和風のメニューでした。サラダもかつお節が入っていて

風味がとてもよかったです。

でもなんといっても今日はデザート付き！今日は暑かったので

特においしく感じました。子どもたちは満面の笑みでした☆＾＾

マリンサラダ

投稿日時 : 2014/05/09  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立　606kcal　タンパク質26.8ｇ

黒糖パン　牛乳　コーンラーメン　マリンサラダ

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

油脂　種実　卵

 

☆今日のサラダは「マリンサラダ」！

響きだけでも夏ですね♪イカやタコ、ワカメが入っています。

明日から週末！休みだからといって、生活のリズムを崩さないようにして

月曜日、元気に学校に来てくださいね～！

もりもり食べて元気いっぱい！

投稿日時 : 2014/05/08  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立　648kcal　タンパク質23.1ｇ

わかめご飯　牛乳　米粉のだんご汁　じゃがいものそぼろ煮

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

魚　野菜　乳製品

 

☆今日はわかめごはん！みんな大好きなのか残量もほぼゼロでした～！

うれしい限りです＾＾

昨日今日と、体調崩して学校を休む人が目立ちます…涙

もりもり食べて、早く寝て、元気いっぱいの南っ子でいてほしいと願っています。

イタリアーン♪

投稿日時 : 2014/05/02  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　６０１kcal タンパク質24.5g

マヨネーズパン　牛乳　ラビオリスープ　鶏肉とアスパラのソテー

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

海藻　果物　小魚

 

☆今日はラピオリスープ！ラビオリとは、イタリアのパスタ料理のことで、

うすく伸ばしたパスタ生地に具をはさんだものです。

今日は、ちょっとおしゃれ、イタリアンな給食でした！

明日からゴールデンウィーク！！

元気にケガなく楽しい思い出をたくさん作ってきてほしいですね＾＾

今日から５月！

投稿日時 : 2014/05/01  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立613kcal　タンパク質26.6ｇ

ご飯　牛乳　さつまじる　さばの塩焼き　アーモンド和え

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

乳製品　野菜　種実　きのこ

 

☆今日も、つめ・マスクチェック、全ての学年がパーフェクトでした！

こういう日が続くとうれしいですね＾＾

今日はさばの塩焼き。低学年にとっては食べるのが難しかったかな？

もっちもち～！

投稿日時 : 2014/04/30  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　630kcal　　タンパク質30.7ｇ

米粉パン　牛乳　ポークビーンズ　ハムサラダ

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

きのこ　野菜　小魚

 

☆今日のパンは米粉パンでした。米を粉にして作られているので「もっちもち」。

おいしかったです！

給食委員会では、毎日給食当番のつめ・マスクのチェックを行うのですが、

今日は、つめ・マスクチェックでどの学年も見事パーフェクトでした！！

委員会のみんなと喜び合い、「明日も続けばいいね」と話しました＾＾

 

栄養満点！

投稿日時 : 2014/04/28  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立　634kcal　タンパク質23.6g

ご飯　牛乳　中華丼　フルーツカクテル

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

油脂　乳製品　海藻

 

☆今日は丼物だったので、子どもたち比較的早く食べ終わることができました。

中華丼には、豚肉、野菜、うずらの卵、きくらげなどたくさんの食材が入っていて

栄養満点です！ごちこうさまでした～！

元気もりもり！

投稿日時 : 2014/04/25  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立　614kcal　タンパク質30.0g

チーズパン　牛乳　肉団子スープ　照り焼きチキン　ゆでブロッコリー

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

貝　果物　種実　野菜

 

☆今日は照り焼きチキン！（たくさんのブロッコリーであまり見えませんが…）

スープにも肉団子が入っていて、元気もりもりメニューでした！

ん～！すっぱい！

投稿日時 : 2014/04/24  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　599kcal　タンパク質19.8g

ご飯　牛乳　ポークカレー　レモン和え

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

肉　乳製品　きのこ

 

☆今日は子どもたちがだ～いすきなカレー！

ある子どもから、「昨日の夜と今日の朝もカレーでした！」の報告がっ！

それでも美味しいからいいのだそうです＾＾

それにしてもサラダのレモンがとっってもすっぱかったー！！

春を感じます♪

投稿日時 : 2014/04/23  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　612kcal　タンパク質21.5g

コッペパン　牛乳　山菜うどん　ポテトサラダ　チョコレートネオソフト

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

魚　豆　野菜　小魚

 

☆うどんには山菜のひとつ、ワラビが入っていました！春ですね～！

今日はなんと、パンにチョコレートが付いていて、子どもたちとてもうれしそうでした！

今日から家庭訪問も始まり、お腹いっぱいになった子どもたちは笑顔で帰っていきました☆

 

春の給食

投稿日時 : 2014/04/22  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　678kcal　タンパク質20.1g

ご飯　牛乳　春野菜のみそ汁　かぼちゃひき肉フライ　きゅうりと大豆の和え物

 

《家庭で補ってほしい食品》

卵　野菜　きのこ　海藻

 

☆今日は春野菜のみそ汁でした。玉ねぎ、にんじん、キャベツ、じゃがいも。

春に旬を迎える野菜がたっぷりのやさしい味のみそ汁でした！

ご飯がすすむ

投稿日時 : 2014/04/21  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

献立　649kcal　タンパク質26.5g

ご飯　牛乳　しらたまだんご汁　ピーマンの肉味噌丼

 

〈家庭で補ってほしい食品〉

魚　種実　乳製品

 

☆今日のピーマンは宮崎県の特産物です！

ご飯の上にかけて食べました。

１年生はポロポロこぼさず上手に食べることができたかな？＾＾

家庭的なおかず

投稿日時 : 2014/04/17  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立　603kcal　タンパク質　25.9g

コーンご飯　牛乳　肉じゃが　酢みそ和え

 

《家庭でとってほしい食品》

油脂　種実　きのこ

 

☆今日は肉じゃが！日本食の代表的な料理です。

味がしっかりしみこんでいて美味しかったです！

ご飯もコーンの黄色がとても鮮やかでした！

１年生も給食デビュー！

投稿日時 : 2014/04/16  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　607kcal タンパク質　23.6ｇ

黒糖パン　牛乳　米粉のシチュー　野菜サラダ

 

《家庭で補ってほしい食品》

海藻　貝　果物

 

☆今日からいよいよ１年生も給食が始まりました！

もりもり食べてくれて、あっという間に間食しました！

いっぱい食べて心も体も大きくなってね～

 

 

ご飯が進む～

投稿日時 : 2014/04/15  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 献立　602kcal　タンパク質　20.6g

ごはん　牛乳　小松菜のみそ汁　さばのみそ煮　ゆでもやし

 

《家庭で補ってほしい食品》

豆　きのこ　肉　野菜

 

☆今日のさばのみそ煮はしっかり味がしみていてご飯が進みました～！

明日からいよいよ１年生の給食が始まります。

 

 

給食

投稿日時 : 2014/04/14  学校管理者 

 献立　599Kcal 　タンパク質26.1ｇ

ごはん　牛乳　麻婆豆腐　中華和え

 

《家庭でとってほしい食品》

種実　きのこ　野菜

 

☆今日のメニューは「Ｔhe中華」でした！

小さいおかずの中華和えには、白ごまがたっぷり入っていてとても美味しかったです。

 

給食

投稿日時 : 2014/04/11  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　605Kcal 　タンパク質23.5g

コッペパン　牛乳　ひむかナポリタン　ブロッコリーのサラダ

 

《家庭で補ってほしい食品》

乳製品　小魚　海藻

 

給食

投稿日時 : 2014/04/09  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

献立　581kcalタンパク質　23.4ｇ

コッペパン　牛乳　コンソメスープ　ポークメンチカツ　ゆでキャベツ

 

☆家庭で補ってほしい食品

きのこ　豆　野菜　海藻

給食

投稿日時 : 2014/04/08  学校管理者  カテゴリ:今日の給食

 

 

献立　593ｋｃａｌ　タンパク質20.4ｇ

ごはん　牛乳　ハヤシライス　グリーンサラダ

 

家庭で補って欲しい食品

魚　卵　種実

給食

投稿日時 : 2014/03/24  学校管理者 

献立　６９９kcal　たんぱく質　２２．４ｇ

ごはん　牛乳　ハヤシライス　チーズサラダ

お祝いデザート

 

☆家庭で補って欲しい食品　小魚　海草　いも　種実

給食

投稿日時 : 2014/03/19  学校管理者 

 

献立　６４６kcal　　たんぱく質　２１．３ｇ

コッペパン　牛乳　スパゲティイタリアン　

フルーツカクテル

 

☆家庭で補って欲しい食品　　卵　油脂　まめ

給食

投稿日時 : 2014/03/18  学校管理者 

 

献立　６１６kcal　　たんぱく質　２３．８ｇ

ごはん　牛乳　キムチじる　ギョーザ２こ　ゆで野菜

ギョーザのたれ

 

☆家庭で補って欲しい食品　

種実　魚　小魚　野菜　きのこ

給食

投稿日時 : 2014/03/17  学校管理者 

 

献立　５９９kcal　　たんぱく質　２２．４ｇ

ごはん　牛乳　肉じゃが　マロニーのすのもの　のりふりかけ

 

☆家庭で補って欲しい食品　海草　きのこ　くだもの

給食

投稿日時 : 2014/03/13  学校管理者 

 

献立　６０４kcal　　たんぱく質　２４．９ｇ

ごはん　牛乳　かぼちゃのみそ汁　肉やさいいため

 

☆家庭で補って欲しい食品　魚　小魚　いも

給食

投稿日時 : 2014/03/12  学校管理者 

 

献立　６２２kcal　　たんぱく質２８，１ｇ

コッペパン　牛乳　わかめスープ　あじのチーズフライ

ゆでブロッコリー

 

☆家庭で補って欲しい食品　

きのこ　野菜　くだもの　いも

給食

投稿日時 : 2014/03/11  学校管理者 

 

献立　６０６kcal　たんぱく質１９．９g

ごはん　牛乳　チキンカレー　アスパラガスのサラダ

 

☆家庭で補って欲しい食品　肉　卵　乳製品

給食

投稿日時 : 2014/03/10  学校管理者 

 

献立　６３６kcal　たんぱく質２９．８ｇ

ごはん　牛乳　いわしのつみれ汁　いりどうふ

 

☆家庭で補って欲しい食品　野菜　いも　くだもの

給食

投稿日時 : 2014/03/07  学校管理者 

　

献立　５８６kcal　　たんぱく質２０．４ｇ

コッペパン　牛乳　わかめうどん　ハムサラダ

マーシャルビンズ

 

☆家庭で補って欲しい食品　

小魚　いも　かいそう　くだもの

給食

投稿日時 : 2014/03/04  学校管理者 

 

献立　６３８kcal　　たんぱく質２５．３ｇ

ごはん　牛乳　だんご汁　牛どん

 

☆家庭で補って欲しい食品　　種実　小魚　くだもの

給食

投稿日時 : 2014/03/03  学校管理者 

 

献立　５７９kcal　たんぱく質　２２．７ｇ

ごはん　牛乳　すまし汁　厚焼き卵　いんげんのごま和え

ひな祭りゼリー

 

☆家庭で補って欲しい食品　　

穀類　肉　乳製品　いも　やさい

給食

投稿日時 : 2014/02/28  学校管理者 

 

献立　５９４kcal　　たんぱく質　２２．３ｇ

マヨネーズパン　牛乳　里芋のスープ　ﾏｰﾎﾞｰはるさめ

 

☆家庭で補って欲しい食品　乳類　さかな　まめ

給食

投稿日時 : 2014/02/27  学校管理者 

 

献立　５９９kcal　　たんぱく質　２５．９ｇ

ごはん　牛乳　とんこつに　あまずあえ

 

☆家庭で補って欲しい食品　　種実　こざかな　油脂