今日の給食

今日の給食

６月１５日（金）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食
黒糖パン　牛乳　白花豆のポタージュ　みかんのサラダ　６１４Kcal
白花豆のポタージュには、白花豆といんげん豆のペーストが使ってあり、豆に含まれるカルシウムやミネラル、食物繊維がたっぷり入っており栄養満点のポタージュでした。

６月１４日（木）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　肉じゃが　ちりめんの酢の物　５７２Kcal
ちりめんは頭から尾っぽまで食べることができ、栄養を全てとることができます。今日は、宮崎県でとれたちりめんが入っていました。肉じゃがは具材が大きめに切ってあり、食材の味をしっかり味わうことができました。

６月１３日（水）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　ズッキーニのスープ　チリコンカン　６５８Kcal
ズッキーニは、見た目はきゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間だそうです。独特の歯ごたえで、加熱するとなすに似た食缶になり、じっくり炒めたり煮込むと甘みがぐっと増します。
　

６月１２日（火）の給食

投稿日時 : 2018/06/19  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　きえんちん汁　さばのごま味噌煮　千切り大根のナムル　６２０Kcal
千切り大根は、大根を千切りにし、太陽の下で乾燥させて作られます。干すことで、大根の甘みとうま味が増し、独特の香りと歯ごたえが生まれます。また、宮崎県の地場産物でもあるそうです。

６月１１日（月）の給食

投稿日時 : 2018/06/11  南小 
ごはん　牛乳　八宝菜　ごぼうのアーモンドサラダ　
八宝菜はたくさん野菜がとろみのあるスープがよく絡んで、おいしかったです。アーモンドにはビタミンEがたくさん含まれています。ビタミンEには、老化を予防したり、生活習慣病を)予防したりする効果があるそうです。１日７粒くらいを目安に摂取できるといいですね。