今日の給食

今日の給食

1月29日(火)の給食

ごはん 牛乳 すき焼き煮 ごぼうのサラダ 621Kcal
白菜は中国生まれの野菜です。鍋の材料の定番、「白菜」ですが、実は日本に伝わったのは明治時代になってからといわれています。

1月28日(月)の給食

ごはん 牛乳 じゃがいもときのこのスープ もやしの卵とじ 537Kcal
じゃがいもにはビタミンCや食物繊維が豊富に含まれています。中でもビタミンCは熱に強く、加熱調理をしても、壊れにくい特徴を持っています。

1月25日(金)の給食

ミルクパン 牛乳 肉だんごスープ ジャーマンポテト 631Kcal
寒い日が続き、水も冷たいにで、手を洗うのが嫌だなあと思うかもしれませんが、石鹸を使ってこまめに手洗いをしましょう。

1月24日(金)の給食

ごはん 牛乳 中華丼 千切り大根のナムル 563Kcal
千切り大根は、大根を千切りにし、太陽の下で乾燥させて作られます。干すことで、大根のうま味が増し、独特の香りと歯ごたえが生まれます。

1月23日(水)の給食

減量コッペパン 牛乳 焼きそば 青豆のツナサラダ 533Kcal
ピーマンに含まれる栄養は、油と一緒に食べると吸収がよくなるそうです。炒め物や揚げ物にするとピーマンの栄養をたくさんとることができますね。

1月22日(火)の給食

ごはん 牛乳 もずくスープ ブロッコリーのサラダ 524Kcal
暖かい海でとれるもずくは、日本では主に沖縄で収穫されており、日本で販売されているもずくの約90%が沖縄産といわれています。もずくには、人の免疫力を高める効果があるそうですよ。


1月21日(月)の給食

ゆかりごはん 牛乳 すいとん汁 白菜とごまのサラダ 579Kcal
1月24日から30日までは全国学校給食週間です。今日は、昔よく給食で出されていたすいとん汁をイメージした、「栄養すいとん」だそうです。すいとんは小麦粉からつくり、小麦粉に水を加えて団子にしたもので、簡単につくることができます。野菜を加えて栄養たっぷりです。

1月18日(金)の給食

コッペパン 牛乳 ミートボールのトマト煮 アスパラガスのサラダ 535Kcal
キャベツは古代ギリシャ・ローマ人も食用とした最古の野菜の一つであり、世界で最もポピュラーな野菜だそうです。

1月17日(木)の給食

ごはん 牛乳 キムチ汁(減量) 唐揚げ ゆでキャベツ ガトーショコラ 742Kcal
今日は都農南小学校のリクエスト献立でした。

1月16日(水)の給食

黒糖パン 牛乳 米粉のコーンシチュー 大根のアーモンドサラダ 624Kcal
コーンが日本に伝わてきたのは、16世紀ごろ、ポルトガル人によって長崎に伝えられたといわれています。シチューにたっぷり入っていました。