今日の給食

今日の給食

1月8日(水)の給食

コッペパン 牛乳 汁ビーフン きゅうりともやしの和え物 532Kcal
今日の献立は、風邪などをひかない強い体づくりのために野菜がたくさん入っています。好き嫌いをせず残さず食べるようにしましょう。

1月7日(火)の給食

ごはん 牛乳 チキンカレー 胡麻酢和え 605Kcal
給食では主にお肉に下味をつける時ににんにくを使用しているそうです。にんにくは、強い香りが特徴です。にんにくのもつ働きには、疲れをとってくれたり、体を温めてくれるなどがあります。

1月6日(月)の給食

ごはん 牛乳 具雑煮 紅白なます 573Kcal
今日は今年初めての給食でした。冬休みの間は、不規則な時間に食事をしたり、つい食べ過ぎてしまったりした人はいませんか?1月は今日の具雑煮に入っている白菜のように冬野菜を使用した料理がたくさん出るそうです。

12月24日(火)の給食

コーンごはん 牛乳 ラビオリスープ 照り焼きチキン コールスローサラダ クリスマスケーキ 682Kcal
今日はクリスマス献立でした。このように行事に合わせた食事を行事食というそうです。冬休みは、年末。年始と様々な行事があり、普段と違った食べ物や料理に出会ういい機会です。食べたことの食べ物にもチャレンジしてみるのもいいですね。

12月23日(月)の給食

ごはん 牛乳 大根葉の味噌汁 豚肉の生姜炒め 622Kcal
1日に必要な野菜の量は、350gが目標とされています。炒め物や汁ものに野菜を入れることで、かさが減りたくさんの野菜が食べられますよ。