今日の給食

今日の給食

２月１７日（水）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
揚げパン　牛乳　ワンタンスープ　フルーツ和え　６３０Kcal
今日は揚げパンです。パン屋さんから調理場にパンを届けてもらい、たっぷりの油でパンを揚げます。その後、、きなこ、砂糖、塩をほんの少し加えて混ぜた粉にまぶして作るそうです。きなこは大豆から作られるので、タンパク質が豊富に含まれていて、栄養たっぷりに食材です。

２月１６日（火）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　いももち汁　真鯛のあんかけ　６０４Kcal
今日の給食の真鯛のあんかけに使われている真鯛は県内の業者さんから学校給食へ提供していただいたものを使用しています。毎日の食事はいろんな人によって支えられてます。感謝の気持ちをもっていただきます。　

２月１５日（月）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
減量大根葉ごはん　牛乳　わかめうどん　ごぼうサラダ　６０３Kcal
ごぼうには、食物繊維という栄養がたくさん含まれています。食物繊維にはお腹の中をきれいにしてくれる役割があります。また、食事からの脂肪や糖分の吸収をゆっくりにしてくれたり、大腸の悪い物質をくっつけて、体の外に出してくれる役割があります。

２月１２日（金）の給食

投稿日時 : 2021/02/09  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　千切り野菜のスープ　ハートのコロッケ　茹でブロッコリー　デキシーマーシャルビーンズ　（チョコ大豆）　６２６Kcal
キャベツの原型は「青汁」の原料であるケールだそうです。紀元前６世紀ごろにケールはケルト人によってヨーロッパ各地に広がりました。その後、改良が繰り返され、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどに分化されていったそうです。

２月１０日（水）の給食

投稿日時 : 2021/02/09  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　ちゃんぽん　味噌ドレッシングのサラダ　５６８Kcal
１日に必要な野菜の量は、３５０ｇが目標と言われています。そのうち、淡色野菜、つまりその他の野菜と言われる野菜については２３０ｇ摂るとよいと言われています。これは、中くらいのレタスが丸々１個分の重さになります。今日のちゃんぽんのように様々な料理に野菜を入れることで、たくさんの野菜を食べることができますね。