今日の給食

今日の給食

6月10日(月)の給食

ごはん 牛乳 チキンカレー みかんサラダ 603Kcal
「日向夏」には疲れを回復させる効果があるクエン酸や黄色い皮をめくって現れる白い皮には食物繊維がたっぷり入っているので皮ごと食べるようにしましょう。

6月7日(金)の給食

コッペパン 牛乳 餃子スープ 千切り大根のサラダ 瀬戸内内レモンゼリー 533Kcal
千切り大根は、千切りにした大根を太陽の光と冬の冷たい風で感想させたものです。

6月6日(木)の給食

ごはん 牛乳 すいとん汁 いわしのおかか煮 茹でキャベツ 631Kcal
キャベツには、胃の炎症を回復させる効果があるといわれるビタミンUが含まれているそうです。

6月5日(水)の給食

減量胡桃パン 牛乳 ミートスパゲティ 青豆のツナサラダ 612Kcal
トマトに含まれる「リコピン」は、完熟した赤いトマトほど多く含まれ、脂溶性なので油脂と一緒にとると吸収力がアップします。

6月4日(火)の給食

ごはん 牛乳 つみれ汁 炒り豆腐 607Kcal
これからますます気温が高くなってきます。しっかりと食べて体調を崩さないようにしましょう。