今日の給食

6月22日(金)の給食

コッペパン 牛乳 野菜のミートソース煮 シーザーサラダ 622Kcal
今日の野菜のミートソース煮には、白いんげん豆が入っていました。主な成分は糖質ですが、米や小麦などの穀物に不足するといわれる栄養素「リジン」が比較的多く、体の疲れを回復させ、集中力をアップさせる効果があるそうです。