今日の給食

2019年5月の記事一覧

５月３１日（金）の給食

投稿日時 : 2019/05/31  南小  カテゴリ:今日の給食
ミルクパン　牛乳　ペンネのトマトソース煮込み　味噌ドレッシングサラダ　６０７Kcal
豚肉に含まれるビタミンB群や、鉄分、カリウムなどのミネラルには、疲れを回復させる効果や、美容にも効果があるといわれているそうです。

５月２９日（水）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
減量コッペパン　牛乳　和風スパゲティ　フルーツ杏仁　６０７Kcal
給食のスパゲティは、食べやすいように短くカットされているそうです。

５月２８日（火）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　いももち汁　里芋のそぼろ煮　６２１Kcal
かぼちゃは色からもわかるようにカロテンが豊富で肌や粘膜、目を丈夫にしてくれます。

５月２７日（月）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　汁ビーフン　高菜の油炒め　焼き海苔　５９３Kcal
給食でネギは、汁物の具や麺類の薬味などとして使われています。ネギに含まれる「硫化アリル」という成分は、消化液の分泌を盛んにし、食欲を増進してくれる働きがあります。

５月２４日（金）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　ミートボールの甘酢煮　アーモンドサラダ　５７５Kcal
アーモンドはバラ科の植物で、桃によく似た花を咲かせます。種から殻を取り除いた中の部分が、いつも食べているアーモンドです。

５月２３日（木）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　ほうとう汁　豚肉とごぼうの甘辛炒め　６２８Kcal
「ほうとう汁」とは山梨県を中心とした地域で作られる郷土料理です。小麦粉を練り、ざっくりと切った太い麺を「ほうとう」と言うそうです。

５月２２日（水）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　ミネストローネ　ひじきのサラダ　５２５Kcal
ミネストローネはイタリアの料理で日本のお味噌汁のような料理だそうです。ミネストローネに正しい作り方はないので、各家庭によって様々な違いがあります。

５月２１日（火）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　キムチ汁　ビビンバ丼　６０１Kcal
里芋は古くから作られており、じゃがいもやさつまいもが外国から伝わる前は、いもといえば里芋をさしていたようです。宮崎県でも生産が盛んで、給食で使用する里芋はほとんどが宮崎県産のものです。

５月２０日（月）の給食

投稿日時 : 2019/05/17  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　つくねと根菜の煮物　きゅうりともやしの和え物　５９１Kcal
れんこんの主な成分はでんぷん粉ですがビタミンCも多く含んでいます。その量は、みかん１．５個分にもなるそうです。

５月１７日（金）の給食

投稿日時 : 2019/05/16  南小  カテゴリ:今日の給食
セルフドック　牛乳　もずくスープ　ドライカレー　６２５Kcal
給食では週に２回パンが出ています。パンは戦後、学校給食に取り入れられてからは、ごはんに代わる主食としての地位を占めるようになったそうです。

５月１６日（木）の給食

投稿日時 : 2019/05/16  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　マーボー春雨　もやしのナムル　６１１Kcal
もやしは大豆等などの豆類が水分を与えられ、芽を出すことによってできる野菜です。芽を出すことによって栄養素も変化するそうです。

５月１５日（水）の給食

投稿日時 : 2019/05/16  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　白花豆のポタージュ　ミモザサラダ　６１１Kcal
今日の白花豆のポタージュには、白花豆と白いんげん豆のペーストを使っているので、ポタージュにそのままの豆は見えません。しかし、豆に含まれるカルシウムやミネラル、食物繊維はしっかりととれます。

５月１４日（火）の給食

投稿日時 : 2019/05/14  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　若竹汁　枝豆と豆腐のミンチカツ　茹でキャベツ　５５７Kcal
豆腐１丁に、約４００粒の大豆が使われているそうです。

５月１３日（月）の給食

投稿日時 : 2019/05/14  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　豚肉と厚揚げの味噌煮　和風サラダ　５９１Kcal
お米には、人の体の中でエネルギーを発生するでんぷん粉がたくさん含まれています。

５月１０日（金）の給食

投稿日時 : 2019/05/14  南小  カテゴリ:今日の給食
食パン　牛乳　野菜のスープ煮　かみかみサラダ　黒豆きなこクリーム　６７３Kcal
いかのように歯ごたえのある食材をよく噛んで食べることで唾液が分泌され、むし歯予防になるので、よく噛んで食べましょう。

５月９日（木）の給食

投稿日時 : 2019/05/14  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　たけのこの味噌汁　いわしのトマト煮　茹でキャベツ　５６６Kcal
トマトには、こんぶにも含まれているうまみ成分のもとである「グルタミン酸」が多く含まれているそうです。
春の校外学習のため、５年生のみが給食を食べました。写真はありません。

５月８日（水）の給食

投稿日時 : 2019/05/14  南小  カテゴリ:今日の給食
チーズパン　牛乳　春雨スープ　ジャーマンポテト　６４８Kcal
これからすこしずつ少しずつ暑くなる季節になります。毎日の生活リズムを整えることで、学校での勉強や運動もしっかりとできるようになりますよ。

５月７日（火）の給食

投稿日時 : 2019/05/14  南小  カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　五目うま煮　ブロッコリーの胡麻和え　ミニ柏餅　６５１Kcal
５月５日は、「こどもの日」でしたね。単端午の節句とも言いますが、男の子の誕生や幸せを祈るために、かぶとや鯉のぼりが飾られています。