今日の給食

2021年2月の記事一覧

２月２６日（金）の給食

投稿日時 : 2021/02/22  南小  カテゴリ:今日の給食
ミルクパン　牛乳　パンプキンポタージュ　鶏肉とアスパラのソテー　６５６Kcal
宮崎県の特産品の１つに「黒川かぼちゃ」があります。その特徴としてまろやかな甘みときめ細かな舌触りがあり、果肉が粘質で荷崩れしないことがあげられます。

２月２５日（木）の給食

投稿日時 : 2021/02/22  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　減量キムチ汁　唐揚げ　茹でもやし　焼きプリンタルト　８０２Kcal
今日の給食は都農南小学校のリクエスト献立です。人気のキムチ汁に唐揚げの組み合わせです。デザートには焼きプリンタルトがついています。毎日の食事で意識してバランスのよい食事を心がけましょう。

２月２４日（水）の給食

投稿日時 : 2021/02/19  南小  カテゴリ:今日の給食
黒糖パン　牛乳　ポトフ　スパゲッティサラダ　６１９Kcal
スパゲッティは、イタリアの代表的なパスタの１つで、セモリナという種類の小麦粉から作られています。小麦粉に卵、水、塩等を加えてこね、細い棒状にして作ります。

２月２２日（月）の給食

投稿日時 : 2021/02/19  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　鶏のわかめスープ　マーボー春雨　５９２Kcal
毎日しっかりと朝ごはんを食べて学校にきていますか？「早寝・早起き・朝ごはん」の習慣や「睡眠・食事・運動」を行うことは、体力や能力の向上につながります。しっかりと毎日３食食事をとり、病気に負けない体で毎日元気に過ごしましょう。

２月１９日（金）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
背割りパン　牛乳　洋風卵とじ　ツナサンドの具　６７２Kcal
今日の給食には「ツナサンドの具」があります。背割りパンに具を挟んでいただきます。パンは種類や切り方によって様々な食べ方があります。いろんな食べ方を試してみてください。　

２月１８日（木）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　鶏肉と根菜の味噌煮　ひじきのサラダ　５８１Kcal
れんこんは蓮の茎の部分が大きくなったものにです。泥の中に埋まっていて外から見ただけではわかりませんが、引き抜いてみると、いくつかの節に分かれたれんこんがあらわれます。普段スーパーなどで見るれんこんはその節の１つなんですね。

２月１７日（水）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
揚げパン　牛乳　ワンタンスープ　フルーツ和え　６３０Kcal
今日は揚げパンです。パン屋さんから調理場にパンを届けてもらい、たっぷりの油でパンを揚げます。その後、、きなこ、砂糖、塩をほんの少し加えて混ぜた粉にまぶして作るそうです。きなこは大豆から作られるので、タンパク質が豊富に含まれていて、栄養たっぷりに食材です。

２月１６日（火）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　いももち汁　真鯛のあんかけ　６０４Kcal
今日の給食の真鯛のあんかけに使われている真鯛は県内の業者さんから学校給食へ提供していただいたものを使用しています。毎日の食事はいろんな人によって支えられてます。感謝の気持ちをもっていただきます。　

２月１５日（月）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
減量大根葉ごはん　牛乳　わかめうどん　ごぼうサラダ　６０３Kcal
ごぼうには、食物繊維という栄養がたくさん含まれています。食物繊維にはお腹の中をきれいにしてくれる役割があります。また、食事からの脂肪や糖分の吸収をゆっくりにしてくれたり、大腸の悪い物質をくっつけて、体の外に出してくれる役割があります。

２月１２日（金）の給食

投稿日時 : 2021/02/09  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　千切り野菜のスープ　ハートのコロッケ　茹でブロッコリー　デキシーマーシャルビーンズ　（チョコ大豆）　６２６Kcal
キャベツの原型は「青汁」の原料であるケールだそうです。紀元前６世紀ごろにケールはケルト人によってヨーロッパ各地に広がりました。その後、改良が繰り返され、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどに分化されていったそうです。

２月１０日（水）の給食

投稿日時 : 2021/02/09  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　ちゃんぽん　味噌ドレッシングのサラダ　５６８Kcal
１日に必要な野菜の量は、３５０ｇが目標と言われています。そのうち、淡色野菜、つまりその他の野菜と言われる野菜については２３０ｇ摂るとよいと言われています。これは、中くらいのレタスが丸々１個分の重さになります。今日のちゃんぽんのように様々な料理に野菜を入れることで、たくさんの野菜を食べることができますね。

２月９日（火）の給食

投稿日時 : 2021/02/09  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　ポークカレー　コールスローサラダ　６１３Kcal
給食では主に月に１回カレーが出ます。カレーは使用する材料によって様々なカレーが楽しめますが、今日は県内産の豚肉、人参、じゃがいもを使用したポークカレーでした。

２月８日（月）の給食

投稿日時 : 2021/02/08  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　五目煮　海藻サラダ　５７６Kcal
砂糖にはお肉料理などを柔らかく仕上げてくれる働きがあります。今日の給食おかずにも入っています。甘さが注目されがちの砂糖ですが、他の働きについても調べてみると面白いですよ。

２月５日（金）の給食

投稿日時 : 2021/02/04  南小  カテゴリ:今日の給食
チーズパン　牛乳　白花豆のポタージュ　グリーンサラダ　５８７Kcal
ポタージュとは、フランス料理のスープのことを言いますが、澄んだスープのコンソメに対して、ポタージュは濁りのあるスープをさすことが多いです。今日の給食のポタージュには、白花豆をつぶしたペーストを入れて作ってあるので、豆は見えませんが、白花豆の栄養や食物繊維はしっかりとれるそうです。

２月４日（木）の給食

投稿日時 : 2021/02/04  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　わかめスープ　ビビンバ丼　５５３Kcal
給食では丼ものが出ることがあります。今日のように献立名が○○丼（具）となっているときにはごはんと具を一緒にいただきます。そうすることで、食が進み食べやすくなるそうです。

２月３日（水）の給食

投稿日時 : 2021/02/01  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　肉団子の甘酢煮　ほうれん草とキャベツのサラダ　６１２Kcal
献立表には主にその日の給食の材料について書かれています。そしてひとくちメモにはその日の給食に関する皆さんに知ってほしいことや伝えたいことを載せているそうです。時間がある時に読んでみてください。

２月２日（火）の給食

投稿日時 : 2021/02/01  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　呉汁　いわし梅煮　添えきゅうり　福豆　６０８Kcal
今日は節分です。節分は立春の前日で鬼や病気を家から追い出すために豆まきをする風習があります。最近では恵方巻という太巻きを食べることも一般的になってきました。

２月１日（月）の給食

投稿日時 : 2021/02/01  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　豚肉の味噌炒め　きゅうりとちりめんの酢の物　５５８Kcal
豚の先祖は姿がよく似ているいのししです。野生のいのししが家畜として飼われるうちに、エサが探せず動きがだんだん鈍くなり、まるまるとした豚になったと言われています。豚肉には元気に活動づるための手助けをする栄養が含まれています。しっかり食べましょう。