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１０月３日（木）の給食

投稿日時 : 2019/09/27

ごはん　牛乳　肉じゃが　酢味噌和え　５８３Kcal
給食では週に３回ごはんを出ています。お米は宮崎県産の物を使用しているそうです。日本の最初の水田稲作は穏やかな北九州で今から３０００年くらい前の弥生時代に始まったそうです。自然や生産者の方々に感謝していただきます。

投稿日時 : 2019/09/27

南小カテゴリ:今日の給食

減量コッペパン　牛乳　カレービーフン　フルーツクリーム和え　６０６Kcal
給食では、ほとんど缶詰のみかんを使用しています。「冬のくだもの」というイメージの強いみかんですが収穫時期や産地によって１年中食べられます。

投稿日時 : 2019/09/27

南小カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　きのこスープ　ビビンバ丼　６００Kcal
「早寝・早起き・朝ごはん」という生活習慣は、体力や能力の向上につながります。特に朝ごはんに温かい汁ものを食べることは、体や脳を目覚めさせるのに効果的なのでおすすめだそうです。

投稿日時 : 2019/09/27

南小カテゴリ:今日の給食

ごはん（けいはん）　牛乳　けいはんのだし　けいはんの具・のり　がね　５９５Kcal
「鶏飯」は、鹿児島県の郷土料理、「がね」は、都城の郷土料理です。鶏飯は、だし茶漬けに近い食べ物です。

投稿日時 : 2019/09/27

南小カテゴリ:今日の給食

ミルクパン　牛乳　肉団子のスープ　野菜とささみのサラダ　５５５Kcal
もやしは豆や野菜が発芽した芽のことを言います。もとになるものによって、大豆もやしや緑豆もやしなどがあり、太さや栄養価が違うそうです。

投稿日時 : 2019/09/27

南小カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　鉄分たっぷり味噌汁　豚肉のしょうが炒め　６１８Kcal
ピーマンに含まれる栄養素は、油と一緒に食べると吸収がよくなるそうです。

投稿日時 : 2019/09/27

南小カテゴリ:今日の給食

黒糖パン　牛乳　ポークビーンズ　アーモンドサラダ　６８０Kcal
アーモンドには、カルシウム、鉄分など、子どもの成長に必要な栄養が多く含まれており、体の調子を整えてくれます。

投稿日時 : 2019/09/19

南小カテゴリ:今日の給食

コッペパン　牛乳　トマト鍋　海藻サラダ　４８５Kcal
海藻にはいろいろな種類がありますが、私たちが普段食べる海藻は、わかめ、昆布、ひじきなどが一般的です。海藻は海の中で育つので、ミネラルが豊富に含まれているそうです。

投稿日時 : 2019/09/19

南小カテゴリ:今日の給食

ごはん　牛乳　コーンスープ　豚肉とごぼうの甘辛炒め　５７９Kcal
玉ねぎの独特の香りは、アリシンという物質によるものです。アリシンはビタミンB１と結びつくと、安定して吸収が良くなる物質に変化するそうです。

投稿日時 : 2019/09/10

南小カテゴリ:今日の給食

コッペパン　牛乳　ほうれん草のスープ　チーズチキン大葉巻き　茹でブロッコリー（ドレ）　５９０Kcal
ブロッコリーには、ビタミン、ミネラル　食物繊維など、健康のためにとりたい栄養素がバランスよく含まれています。