今日の給食

2020年10月の記事一覧

１０月２９日（木）の給食

投稿日時 : 2020/10/28  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　コーンスープ　唐揚げ　茹でキャベツ　６７０Kcal
コーンスープに入っているとうもろこしは、米や小麦とならぶ世界三大穀物の一つです。糖質が多く、甘みのある野菜です。皮もいっしょに食べることができるので、たくさん含まれている食物繊維が腸をきれいにして、便秘も改善してくれます。
29日の給食

１０月３０日（金）の給食

投稿日時 : 2020/10/28  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　パンプキンポタージュ　アーモンドサラダ　５８４Kcal
今日のサラダに入っているアーモンドは、バラ科の植物で桃によく似た花を咲かせます。アーモンドの特徴と言えば、やはりその食感と風味です。それらを生かしてお菓子の材料にされたり、今日のようなあえ物などに使われたりします。栄養も抜群です。
30日の給食

１０月２８日（水）の給食

投稿日時 : 2020/10/28  南小  カテゴリ:今日の給食
黒糖パン　牛乳　白花豆のポタージュ　みかんサラダ　６１２Kcal
野菜は皆さんの体丈夫にしたり、健康を保ったりするために必要な栄養素を多く含んでいます。給食以外の食事でも野菜をとるようにしましょう。

１０月２７日（火）の給食

投稿日時 : 2020/10/28  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　マーボー春雨　大根とツナのサラダ　６２０Kcal
和食の主食のごはんを中心に、汁物、肉や魚などの料理、野菜などの料理を交互に食べることによって口の中でよく味わうことができ、食べ物の消化も良くなります。