今日の給食

2018年10月の記事一覧

10月18日(木)の給食

ごはん 牛乳 親子丼 ほうれん草の胡麻和え 604Kcal
ほうれん草は、緑黄色野菜の仲間に分けられます。非常にたくさんのカロテンを含み、がんの予防に効果的です。また、ベータカロテンは、体の中でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を健康に保ってくれる働きがあります。