今日の給食

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１２月６日（木）の給食

投稿日時 : 2018/12/07  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　いも餅汁　ごぼうのきんぴら　５８１Kcal
ごぼうはしっかりとした歯ごたえが特徴ですよね。これは「食物繊維」がたくさん含まれるためです。食物繊維は、私たちの体の栄養として取り込むことはできません。しかし、食物繊維は、体の中の余分な物質を吸着して外に出してくれる働きがあり、健康には欠かせないものです。