今日の給食

2021年2月の記事一覧

２月１５日（月）の給食

投稿日時 : 2021/02/16  南小  カテゴリ:今日の給食
減量大根葉ごはん　牛乳　わかめうどん　ごぼうサラダ　６０３Kcal
ごぼうには、食物繊維という栄養がたくさん含まれています。食物繊維にはお腹の中をきれいにしてくれる役割があります。また、食事からの脂肪や糖分の吸収をゆっくりにしてくれたり、大腸の悪い物質をくっつけて、体の外に出してくれる役割があります。