今日の給食

2018年6月の記事一覧

６月２６日（火）の給食

投稿日時 : 2018/06/27  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　煮しめ　鶏そぼろ丼　６２７Kcal
「そぼろ」とは、ひき肉や魚、卵などを汁気がなくなり、パラパラになるまで炒った食品のことを言うそうです。そぼろをご飯にかけて、そぼろ丼にしていただきました。煮しめは具材にしっかり味がしみこんでいておいしかったです。

６月２５日（月）の給食

投稿日時 : 2018/06/26  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　かぼちゃの味噌汁　豚肉の生姜焼き　６０９Kcal
ぼちゃはとても鮮やかな黄色、オレンジ色をしています。これはベータカロテンという栄養がある証拠です。人参にも含まれる栄養素で、子どもの成長には欠かせない大事な栄養素です。

６月２２日（金）の給食

投稿日時 : 2018/06/26  南小  カテゴリ:今日の給食
コッペパン　牛乳　野菜のミートソース煮　シーザーサラダ　６２２Kcal
今日の野菜のミートソース煮には、白いんげん豆が入っていました。主な成分は糖質ですが、米や小麦などの穀物に不足するといわれる栄養素「リジン」が比較的多く、体の疲れを回復させ、集中力をアップさせる効果があるそうです。

６月２１日（木）の給食

投稿日時 : 2018/06/26  南小  カテゴリ:今日の給食
ゆかりごはん　牛乳　かしわうどん　ひじきのサラダ　５８０Kcal
ひじきにはカルシウムや食物繊維がたっぷり含まれています。
かしわうどんは、具材がたくさん入っていてボリューム満点でした。

６月２０日〈水〉の給食

投稿日時 : 2018/06/26  南小  カテゴリ:今日の給食
食パン　牛乳　じゃがいものカレースープ　ほうれん草のソテー　りんごジャム　６０１Kcal
ほうれん草の根本の赤い部分には、骨の成長に重要な役割のある栄養が含まれているそうです。おうちで食べる時も捨てずに調理するようにしましょう。