今日の給食

2019年9月の記事一覧

9月9日(月)の給食

減量ごはん 牛乳 肉うどん キムタクごはんの具 585Kcal
白菜は、ほとんどが水分なので火を通すと、かさがぐんと減ってたくさん食べられるのが利点です。また、多く含まれているカリウムは、塩分のとりすぎを防いでくれます。