今日の給食

2019年12月の記事一覧

11月28日(木)の給食

ごはん 牛乳 すまし汁 ひじきの炒り煮 506Kcal
しいたけは、中国と日本だけに生えるきのこです。しいたけに含まれるエルゴステロールという成分は、日光に当たるとカルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にするビタミンDに変わるので、成長期の皆さんにはたくさん摂ってほしい栄養成分の1つです。