今日の給食

2021年1月の記事一覧

１月１３日（水）の給食

投稿日時 : 2021/01/13  南小  カテゴリ:今日の給食
黒糖パン　牛乳　コーンクリームシチュー　フレンチサラダ　６３８Kcal
牛乳には骨を強くするカルシウムが豊富に入っています。日本人の一番不足している栄養素は、カルシウムと言われています。日頃から意識してとるようにしましょう。

１月１２日（火）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　ほうれん草の味噌汁　豚肉の甘辛炒め　５８３Kcal
ほうれん草の根元の赤い部分には、骨の成長に重要な役割のある栄養が含まれています。おうちで食べる時には捨てずに調理をしましょう。

１月８日（金）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
セルフバーガー　牛乳　キャロットスープ　６４１Kcal　
今日のキャロットスープには、パセリが使用してあります。パセリは今日のようにスープの色どりに加えたり、料理の付け合わせにしたりすることが多く、パセリそのものを味わうことは少ないです。しかし、パセリは、代表的な緑黄色野菜の１つで、ビタミンを豊富に含んでいます。葉が縮んでいないイタリアンパセリはサラダなどでも食べられます。

１月７日（木）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　具雑煮　ぶりの照り焼き　紅白なます　６７３Kcal
具雑煮は長崎県島原地方の雑煮で、具沢山なのが特徴です。鶏肉や野菜のほかに卵焼きやあなごを入れる家庭もあるそうです。

１月６日（水）の給食

投稿日時 : 2021/01/07  南小  カテゴリ:今日の給食
減量黒糖パン　牛乳　ミートスパゲティ　アスパラガスのサラダ　５９２Kcal
今年初めての給食でした。冬休みの間は不規則な時間に食事をしたり、つい食べ過ぎてしまったりした人はいませんか？学校がはじまりましたので、「早寝・早起き・朝ごはん」で規則正しい生活を心がけましょう。