今日の給食

2020年11月の記事一覧

１１月５日（木）の給食

投稿日時 : 2020/11/05  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　かきたま汁　いわしみぞれ煮　きゅうりの胡麻和え　５５３Kcal
卵は「完全食品」と言われるように、人間の体に必要な栄養素をまんべんなく含んでいる食べ物です。卵に不足している栄養は、食物繊維とビタミンCなので、野菜と組み合わせて食べると栄養バランスがさらによくなります。

１１月４日（水）の給食

投稿日時 : 2020/11/05  南小  カテゴリ:今日の給食
チーズパン　牛乳　かぼちゃの豆乳スープ　鶏肉とキャベツのソテー　５８１Kcal
豆乳は、大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮詰めた汁をこして作った飲み物です。見た目は牛乳と似ていますが、豆乳は大豆から作られているため、牛乳のようにカルシウムをたくさん含んでいません。しかし、植物性のタンパク質が多く、体をつくる働きをしてくれます。

１１月２日（月）の給食

投稿日時 : 2020/11/05  南小  カテゴリ:今日の給食
ごはん　牛乳　鶏肉と根菜の味噌煮　マロニーの酢の物　５４５Kcal
れんこんは蓮の茎の部分が大きくなったものです。泥の中に埋まっていて外から見ただけではわかりませんが、引き抜いてみると、いくつかの節にわかれたれんこんがあります。