今日の給食

2019年12月の記事一覧

12月3日(火)の給食

ごはん 牛乳 親子丼 酢味噌和え 619Kcal
本来の親子丼の具材は、鶏肉、玉ねぎ、卵ですが給食では、栄養面を考えて具材の種類を増やしています。

12月2日(月)の給食

ごはん 牛乳 根菜の味噌汁 高菜の油炒め(ベーコン) 587Kcal
高菜は九州ならではの野菜です。また、高菜漬けを使った「高菜めし」という料理は、九州の名物料理です。高菜めしの作り方にはチャーハン風や混ぜご飯風など様々なものがあるそうです。
 

11月28日(木)の給食

ごはん 牛乳 すまし汁 ひじきの炒り煮 506Kcal
しいたけは、中国と日本だけに生えるきのこです。しいたけに含まれるエルゴステロールという成分は、日光に当たるとカルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にするビタミンDに変わるので、成長期の皆さんにはたくさん摂ってほしい栄養成分の1つです。

11月27日(水)の給食

米粉パン 牛乳 春雨スープ ハンバーグのきのこソースかけ 578Kcal
えのきたけは、癖のない味としゃきしゃきとした歯ごたえが特徴です。日光に当たらないように室内で栽培されているため白いそうです。