食育

2015年9月の記事一覧

9月13日の給食

<今日の献立>
麦ごはん・豆腐の中華煮・中華サラダ・牛乳



<一口メモ> 食に関する指導目標 : 心身の健康

 中国は、医と食の源は同じという「医食同源」の国です。私たちも、日頃からバランスのとれた食事をとることで病気を予防していきましょう。今日の給食は、豆腐と豚肉を使った中華料理・豆腐の中華煮と野菜たっぷりの和え物を組み合わせています。バランスのとれた食事には組み合わせがとても大切です。ご飯等の主食と、魚・肉・豆腐・卵等のおかず:主菜、野菜のおかず:副菜を組み合わせて食べるようにしましょう。