給食風景

給食風景

11月11日

投稿日時 : 2014/11/11  学校管理者 
 
本日のメニュー
　コッペパン
　コーンシチュー
　野菜サラダ
　
　牛乳
　寒くなり、シチューが美味しい季節になりましたね。シチューはヨーロッパの煮込み料理だそうです。お肉と野菜をスープや牛乳で煮込んで作ります。今日のシチューにはコーンがたくさん入っていて子どもたちも美味しそうに食べていました。

11月７日

投稿日時 : 2014/11/07  学校管理者 
本日のメニュー
　麦ご飯
　さんまかぼすレモン煮
　きゅうり
　のっぺい汁
　
　牛乳
　今日ののっぺい汁には、里芋・にんじん・大根など土の中で育つ野菜が多く入っていました。これらは体を温める野菜だそうです。自然は季節にあった旬の食べ物を恵んでくれているんですね。自然に感謝していただきましょう。

１１月６日

投稿日時 : 2014/11/06  学校管理者 
 
本日のメニュー
　コッペパン
　スパゲティミートソース
　きゅうりとツナのサラダ
　
　牛乳
　スパゲティはイタリアの代表的なパスタの一種です。パスタは小麦粉で作った麺類のことをいいます。今日は、ひき肉と細かく切った野菜を炒めてケチャップなどで味付けをしたミートソースをスパゲティにからめています。

１１月５日

投稿日時 : 2014/11/05  学校管理者 
本日のメニュー
　ビビンバ
　はるさめサラダ
　牛乳
　子どもたちの大好きなビビンバ。今日はいつもよりご飯の量も多めでしたが残さず美味しく食べていました。春雨サラダもおいしくいただきました。

１１月４日

投稿日時 : 2014/11/04  学校管理者 

本日のメニュー
　黒糖パン
　大豆とかえりの揚げ煮
　わかめスープ
　牛乳
　「かえり」とｊは、かたくちいわしの煮干しで、大きさが２.５～４cmぐらいのものをいいます。まるごと食べられるのでカルシウムを多くとることができます。カルシウムには、気持ちを落ち着かせる働きがあり、よく噛むことによって脳の働きもよくしてくれます。　

10月31日

投稿日時 : 2014/10/31  学校管理者 
 
本日のメニュー
　パンプキンカレー
　ごぼうサラダ
　牛乳
　今日は１０月最後の日です。アメリカではハロウィンと言って子ども達が農家へ行き、かぼちゃをもらって顔を作り、中にろうそくを灯し家の軒下に魔除けとして置いておく習慣があるそうです。今日はカレーにかぼちゃが入っていました。甘くてとても美味しかったです。

10月30日

投稿日時 : 2014/10/30  学校管理者 
本日のメニュー
　米粉パン
　八宝菜
　フルーツヨーグルト
　牛乳
　今日はフルーツヨーグルトでした。人の健康は腸から…と言われるように、腸内環境が整っていないと病気にかかりやすくなります。ヨーグルトは乳酸菌がたくさん入っていて、腸を整える働きがあります。一日に一度は口にしたい健康食品ですね。

10月29日

投稿日時 : 2014/10/29  学校管理者 
本日のメニュー
　麦ご飯
　豆腐とすり身の揚げ物
　白菜の味噌汁
　牛乳
　今日は、大根、白菜、人参、里芋など具だくさんの味噌汁でした。味噌には、脂肪分を洗い流したり、腸内の悪い菌を取り除く働きがあると言われています。そのため、「味噌汁は朝の毒消し」ということわざもあります。

10月27日

投稿日時 : 2014/10/27  学校管理者 
本日のメニュー
 　麦ご飯
　こうや豆腐の卵とじ
　ほうれん草とコーンの和え物
　牛乳
　高野豆腐は豆腐を凍らせてから乾燥させた食材です。タンパク質をたくさん含んでいます。高野豆腐のように乾燥させた食べもののことを乾物と言います。干し椎茸、千切り大根、ひじきなども乾物です。干すことで栄養素が増えているそうです。日本の昔からの知恵がつまった食べ物です。
 
給食が教室に届くまで 
　
　

１０月２４日

投稿日時 : 2014/10/24  学校管理者 
 
 本日のメニュー
 
　麦ご飯
　ぶり照り焼き　きゅうり
　けんちん汁
　牛乳 
　 今日の「けんちん汁」には、今が旬の「さといも」も入っています。鶏肉やごぼうなどの野菜のうまみが出ていてとても美味しかったです。
  
　　　　　　　　　　ＡＬＴのローレンさんと一緒でうれしそうな３・４年生です。 

１０月２３日

投稿日時 : 2014/10/23  学校管理者 
 
本日のメニュー
　コッペパン
　鶏肉のレモン和え
　ブロッコリー
　わかめと玉子のスープ
　牛乳
 
　今日の主菜は鶏肉のレモン和えでした。鶏肉は皮膚や粘膜を丈夫にし、肌をきれいにする働きのあるビタミンＡなどが多く含まれています。今日はレモン風味のタレにからめてあり、さっぱりして美味しかったです。

10月22日

投稿日時 : 2014/10/22  学校管理者 


本日のメニュー
　むぎごはん
　うまに
　キャベツのちりめんあえ　
　
　牛乳
 
　今日は純和風の給食で野菜が多くとてもヘルシーでした。キャベツのチリメン和えには、たくさんチリメンが入ってあってカルシウムもとれ美味しくいただきました。

10月21日

投稿日時 : 2014/10/21  学校管理者 

本日のメニュー
　ミルクパン
　コーンラーメン
　あんにんかんてん　
　
　牛乳
　 今日の杏仁かんてんには、パインアップル、みかん、ももが入っていました。果物にはすぐれた成分が含まれています。栄養バランスの整った食事をすることが大切です。

10月17日

投稿日時 : 2014/10/17  学校管理者 

本日のメニュー
　麦ご飯
　厚揚げの中華煮
　ほうれん草のナムル　
　
　牛乳 
ナムルは韓国の家庭料理です。今日は、ほうれん草ともやしと人参をゆでて冷まし、調味料とごま油で和えてます。厚揚げの中華煮にもたくさんの野菜が使われています。体の調子を整えてくれる野菜はたくさんとりたいですね。
 
　

10月16日

投稿日時 : 2014/10/16  学校管理者 

本日のメニュー
　黒糖パン
　肉団子とキャベツのスープ
　大学芋　
　
　牛乳
　大学芋は、さつまいもを切って揚げ、砂糖やしょうゆでつくったみつをからませ、いりごまをまぶしたものです。さつまいもは、ビタミンＣや食物繊維をたくさん含んだ今が旬の食べ物です。　

10月15日

投稿日時 : 2014/10/15  学校管理者 
本日のメニュー
　麦ごはん
　さんまゆず味噌煮
　きゅうり
　かきたま汁
　
　牛乳
　今日の旬な食材はさんまでした。さんまは体をつくるタンパク質や、熱や力になる脂肪をたくさん含んでいて、昔から秋の健康食として親しまれています。今日は骨まで柔く煮てあったので子どもたちも骨を残さず食べていました。

10月10日

投稿日時 : 2014/10/10  学校管理者 
本日のメニュー
　さつまいもごはん
　ごもくにまめ
　だいこんのみそしる
　
　牛乳
　今日はさつまいもごはんでした。昨日に引き続いて秋が旬の食材ですね。五目煮豆に味噌汁もついて、とても健康にいい和食でした。
 
  
  
1年生も上手に丁寧にたたみますよ。

10月9日

投稿日時 : 2014/10/09  学校管理者 
本日のメニュー
　ミルクパン
　鮭のチーズフライ
　キャベツ
　たまごスープ
　牛乳
　今日は鮭料理でした。鮭は秋が旬のお魚です。旬のものは栄養価が高く体にいいと言われます。秋は実りの季節です。旬のものをたくさんいただきましょう。

10月8日

投稿日時 : 2014/10/08  学校管理者 
本日のメニュー
　麦ごはん
　いりどり
　ひじきとツナの和え物
　牛乳
　ひじきには、成長期の子どもに必要な、ミネラル（カルシウム、鉄）が多く含まれています。これは、骨を丈夫にして血を増やす働きがあります。苦手な子どもも多いと思いますが、今日はきゅうりやツナ、玉ねぎと和えてあり、サラダ感覚で食べられました。

１０月７日

投稿日時 : 2014/10/07  学校管理者 

 
本日のメニュー
　黒糖パン
　肉うどん
　ほうれんそうとたまごの和え物　
　牛乳
　うどんは水分の多い食べ物なのでおなかいっぱいになりやすいです。今日は牛肉を使っていますが栄養を補うためにも野菜をつかったおかずも一緒にとるといいですね。