自己ベストを目指そう！

５月２２日（木）　新体力テストを行いました。

まずは、準備運動。体育委員会をお手本にしてしっかりと体をほぐします。全校児童で縦割りグループを作って各種目を回って行きます。下級生のお世話をしっかりとできるのが、東海小の上級生の素晴らしい所です。

今日実施した種目を紹介します。

立ち幅跳びの様子です。手をしっかりと振ってタイミングよくジャンプします。

反復横跳びです。６年生はさすが動きにキレがあって、すばやく左右にステップが踏めていました。

反復横跳びは、１年生にとってはとってもむずかしい動きです。ここでも６年生がやさしく丁寧に教えてくれました。

上体起こしは、だんだんお腹がきつくなっていきます。１回でも多くできるようにみんな力をふりしぼりました。

長座体前屈は体の柔軟性をみる種目です。息を吐きながらジワッと押していきます。みんな結構押せてました。うらやまし～い。

すべて終わると、片付けも６年生が頑張ってくれました。さすが学校のリーダー、頼りになります！　みんなありがとう。

「去年の記録より伸びました。」笑顔で教えてくれた子がいました。東海小学校はいつも昼休みに、運動場に出て元気に体を動かしている子もたくさんいますし、スポーツ少年団に入って活動している子も大勢います。運動を通じて体も心もぐんぐん伸びていきますね。これからも積極的に体を動かして体力を伸ばしていってほしいです。