学校からのお知らせ

本庄中日記

晴れ 人気のある献立は・・・

給食・食事11月28日(火)の給食給食・食事

11月28日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 減量麦ご飯 牛乳 キムチーズ肉じゃが フレンチサラダ わかめふりかけ 焼きプリンタルト

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 豚肉 にんじん しいたけ キャベツ

(国富町産)きゅうり

☆★ 一口メモ ☆★

 今日の給食は、木脇小学校6年生のリクエスト献立でした。木脇小6年生からのコメントを紹介します。

    私たちは、木脇小6年生、男子23名、女子28名の明るく仲の良い学年です。木脇小の最高学年として、朝のボランティアや委員会活動に一生懸命取り組んでいます。自分で考え、行動することを常に意識してこれからもがんばっていきます。

 木脇小でも本庄中でも、やはり「キムチーズ肉じゃが」は人気の献立ですね。来月は、いよいよ本庄中のリクエスト献立です。いったい、どんな献立が選ばれたのでしょうか?

(今日の給食の写真、間違い探しがあります。みなさんは気づくでしょうか?)

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晴れ 今日の世界の料理は・・・

給食・食事11月27日(月)の給食給食・食事

11月27日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 麦ご飯 牛乳 わかめスープ 韓国風宮中トッポギ

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 えのき 長ねぎ 豚肉 カラーピーマン キャベツ しいたけ

(国富町産)ピーマン

☆★ 一口メモ ☆★

 今日の給食は、韓国料理をアレンジした「韓国風宮中トッポギ」です。

 「トッポギ」の「トク」は「もち」、「ポギ」は「炒め」という意味の韓国語です。直訳すると「も

ち炒め」ということになります。「トッポギ」は、朝鮮時代から宮殿で食べられていたという歴史のあ

る料理で、もちと牛肉を炒めて食べるものだったようです。今の「トッポギ」は、コチュジャンを使っ

た赤色の料理が多いですが、昔はコチュジャンを使わず、辛くない料理に仕上がっているので「宮中ト

ッポギ」と呼ばれているそうです。

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晴れ 海の恵み

給食・食事11月22日(水)の給食給食・食事

11月22日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 ミニミルクパン 牛乳 焼きそば 海藻の中華和え

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)豚肉 キャベツ にんじん

(国富町産)ピーマン きゅうり

☆★ 一口メモ ☆★

 海の恵みの海藻。海藻は、低いエネルギーでヨウ素や食物繊維が豊富です。ヨウ素は、新陳代謝を活

発にしたり、体のホルモンを作ったりするため成長期に必要な栄養素の1つです。また、海藻のぬめり

成分は、食物繊維で、がんを予防する作用や血液中のコレステロール値を下げる働きがあります。

 今日は、海藻たっぷりの中華和えでした。いかがだったでしょうか?

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租税作文で表彰❗

 「税についての作文」において、3年生5名が表彰されました。11月20日(月)には、宮崎税務署の方が来校さ

れ、校長室で表彰状を授与していただきました。

 作品は国富町役場にも展示されています。ぜひご覧ください。

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晴れ 食品ロス、できることからはじめよう!

給食・食事11月21日(火)の給食給食・食事

11月21日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 麦ご飯 牛乳 じゃがいものみそ汁 鶏そぼろ丼

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 にんじん 鶏肉 しいたけ

☆★ 一口メモ ☆★

 みなさんは、きのこの軸を包丁で切り落としたあとは、どうしていますか?

 ついつい捨ててしまいがちな「きのこの軸」ですが、実はおいしく食べることができます。特に、し

いたけの軸は、食感がよく、かめばかむほど、うま味が出てくるのです。きのこの軸と石づきは、違い

ます。「軸」は「柄」とも呼ばれ、きのこのカサの部分からまっすぐつながっている部分、「石づき」

は軸の先の部分の少し黒ずんだ部分を指します。きのこは、軸の部分までうま味がたっぷり。捨てずに

調理できると良いですね。

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晴れ 大きな○○

給食・食事11月20日(月)の給食給食・食事

11月20日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 麦ご飯 牛乳 かぶのスープ いわしトマト煮 添えキャベツ

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 かぶ しいたけ キャベツ

☆★ 一口メモ ☆★

 今日は今、旬の野菜「かぶ」を使いました。

 「かぶ」に似ている「大根」も今が旬の野菜ですね。丸いものが「かぶ」で、長いのが「大根」と区

別をつけていませんか?かぶの種類もたくさんあって、長い「かぶ」もあれば小さい「かぶ」もありま

す。色も、赤・青・黄色といろいろな「かぶ」があります。大根と違うのは、大根のほとんどは土の下

で大きく成長し、「かぶ」は土の上で大きくなるところです。だから、「かぶ」の表面は、つるつるし

ています。

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アンガーマネジメント

 『アンガーマネジメント』という言葉をご存じでしょうか?

 11月17日(金)、共生と共育ネットワーク理事でありアンガーマネジメントコンサルタントの青山 真理 様を

講師にお迎えして講習会を開催しました。

 『アンガー』とは怒り、『マネジメント』とは後悔しないことと教えていただきました。

 怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングを通して、良好な人間関係を築くための態度やスキルを身に

付けることや、怒りの根本の感情を知り、怒りに対する耐性を身に付け、感情をコントロールするスキルを身に付ける

ことを目的とした講習会でした。これからの生活の中で少しでも生かしていけると良いですね。

全体のようす講師の青山先生 ワークショップのようす

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