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家庭教育学級「体幹トレーニング」

7月18日(水)の19時30分から【家庭教育学級「体幹トレーニング」】が開催されました。講師に綾在住で、インストラクターとして活躍されている許斐(このみ)洋子さんに来ていただき、指導していただきました。当日は8名が参加され、リンパを流してインナーを鍛え、メリハリのあるボディを目指して頑張りました。