けやき学級  

２月９日（金）に本校の第３回家庭教育学級として、「ヨガ教室」を実施しました。

講師の先生の優しいスムーズな語りとご指導のもと、呼吸法を気を付けながら自律神経を整えていく所作を体感できました。

学級生の皆様は慣れていらっしゃるのか、講師の先生の腕や脚、体を「右に左に上に下へ」と動かす指示に順応されていましたが、初めての私は体のかたさが壁となり、ついていくのに必死でした

最後は、初めの動きに戻って呼吸を整えましたが、心身がスッキリとした感覚でした。

丁寧にご指導いただき、ありがとうございました。

今回が最後の「けやき学級」となりました。

７月　：ガーデニング教室（３年生担当）

１１月：給食試食会（２年生担当）

２月　：ヨガ教室（１年生担当）

楽しい計画とご参加並びにご協力をいただき、誠にありがとうございました