新富町の給食です

10月③

写真:4枚 更新:10/18 Staff-01

「ざぶ汁」をご存じですか?宮崎県都農町に伝わる郷土料理です。根菜類の野菜などいろいろな食材を「ざぶざぶ」と煮ることから、この名前が付いたと言われています。給食でもしいたけ、にんじん、大根、かぼちゃなどの具材がたくさん入っていました。1日に350グラム以上(生野菜であれば両手で3杯、茹でた物なら片手で3杯)の野菜をとることが健康にいいと言われています。来週も野菜をモリモリ食べましょう!