毎日の給食を紹介します!
9月8日(木)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳ジュリエンヌスープ
たらのたこ焼きソースがらめ
たらは低脂肪、かつ豊富な栄養素を含んだ魚です。中でも、骨の働きを丈夫にするビタミンDを多く含んでいます。
今日は体育祭予行練習の日だったので、疲れていましたが、給食をしっかりと食べて、午後の練習も頑張っています。
9月6日(火)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
肉じゃが
海藻サラダ
長生きをする人の食べ物を調べてみると、海藻をたくさん食べていることがわかりました。海藻に含まれる無機質が血管を丈夫にし、血圧を下げてくれるからです。海藻の仲間には、のり、もずく、こんぶ、ひじきなどがあります。お家でも海藻をぜひ食べてください。
9月5日(月)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
けんちん汁
ひじきの炒り煮
けんちん汁という名前は、鎌倉にある「建長寺」というお寺に由来しています。昔、小坊主さんが食事の用意のために豆腐を運んでいたら、あやまっておとしてしまい、豆腐がくずれてしまいました。悲しそうな顔をしているのを見て、和尚が「気にしないで」とくずれた豆腐を使って作ったのが始まりだと言われています。
7月21日(木)
《今日の献立》
減量うめちりごはん
牛乳
冷やし中華
フルーツ杏仁
暑い時期にはさっぱりとしたものがおいしく感じますね。冷やし中華はゆでて冷やした麺の上に、色々な具をのせて、かけ汁をかけて混ぜながら食べる料理です。1学期の給食最終日に、さっぱりといただきました。
22日(金)はお弁当の日でした。
事前指導のお弁当作りのキーワード「お・い・し・そ・う」を意識したお弁当が作れていましたね。
夏休み期間中も、ぜひ料理に取り組んでください。
7月15日(金)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
わかめスープ
チャプチェ
チャプチェとは、春雨と人参、きのこ、細切り肉など様々な食材を炒めて和えた、韓国では昔からお祝い料理には欠かせな一品だそうです。春雨料理は他には何が思い浮かびますか?考えてみてください♪