北高日誌

2023年12月3日　修学旅行最終日には浅草・スカイツリーの見学が行われました。修学旅行最終日ということで、生徒も非常に疲れが溜まっている様子ではありましたが、東京の名所である浅草・スカイツリーを満喫している様子でありました。

午後は羽田空港では先発１～４組、後発２～９組に分かれて出発しました。後発の飛行機は出発に遅延が生じましたが、無事に参加生徒全員が到着することができました。

また、木曜日からは授業がスタートしますので、気持ちを切り替えて、残りの２学期の学校生活を送って欲しいと思います。

2023年12月4日　修学旅行３日目（東京ディズニーランド研修）は舞浜にあるディズニーランド研修となりました。

天気が非常に恵まれ、月曜日ながら観客も大勢と賑わっておりました。

非常に混雑しており、アトラクションによっては７０分待ちもありましたが、夜のパレードまで生徒は元気いっぱいにディズニーランドを楽しんでいる様子でした。

いよいよ明日は修学旅行最終日となります。

2023年12月3日（日）修学旅行二日目が行われました。二日目はクラス別ではなく、コース別研修となり、鎌倉・横浜研修とつくば研修の二手に分かれての研修となりました。

鎌倉・横浜研修では、鎌倉を探索したあと、江ノ島水族館に向かい、最後は横浜研修が行われました。横浜ではライトアップがされ、非常にきれいな夜景を堪能できたことと思います。

また、つくばコースでは夢の島亜熱帯植物館、つくばエキスポセンター、JAXA宇宙センターを経て、ホテルに到着、そしてその後はお台場研修となりました。なかなか、行く機会がない施設に足を運び、刺激を受けたのではないかと思います。

2023年12月2日（土）より、令和５年度２学年修学旅行が開始されました。

初日は、朝６時の早い時間での集合となりました、無事に集合が完了し、東京羽田空港に向けて出発いたしました。

到着後は両国で昼食を済ませたあと、東京・上野研修が行われ、事前に提出した研修計画をもとに、行動を開始いたしました。

上野研修あとは宿泊先のホテルへと移動し、ホテルの大堂で昼食を取りました。また、この修学旅行期間で、４名の生徒が誕生日を迎えることになり、その４名に向けてサプライズが行われました。

明日、12月5日は鎌倉、つくばのコース別研修が行われます。

第３回 家庭教育講座 報告

講座名：健康で充実した高校生活を過ごすための食事生活アドバイス

日　時：令和5年11月19日（日）10時～11時30分

場　所：宮崎県立宮崎北高等学校 視聴覚教室

参加数：28名

講　師：河野哲史氏（鍼灸おすず治療室　院長）

 
講座内容

　１　食べる力＝食アススタイル                    

　２　体内トレーニング＝胃腸力

　３　生活習慣の「質」の向上

　　　＝コンディションUP

   ４　食アススタイル

　　　ごはんと具だくさんみそ汁

　５　質疑応答

参加者からの感想（一部抜粋）

•  お米がそんなに良いとはー！と驚きです。お米と具だくさんみそ汁、おかず少、やってみます！！子どもにもぜひ聞かせたいです。
•  子どもたちが成長期なので、タンパク質が大事だと思い、タンパク質を摂らせることに気を遣っていましたが、摂りすぎると腸内環境が悪くなると聞いてぞっとしました。白米を食べる量を増やして、バランスを良くしていきたいと思います。
• 食べることの大切さを知ると、幸せに生きることにつながるなと実感しました。お米をたくさん食べて、これからますます充実した人生にしたい！とワクワクしてきました。
• 家族全員お米が好きで、よくテレビでお米を減らすダイエットとかを見て無理だなーと思っていたので、今日の講座を聞いてすごく安心しました。
• 娘も、減量のためには炭水化物（米）を減らさないといけないという間違った認識をしていたので、教えてあげたいと思います。

河野先生が考案された「カーフリセット」をかけて盛り上がったじゃんけん大会！

見事勝ち抜きゲットされた保護者の方、おめでとうございます♪

簡単にふくらはぎのストレッチができて気持ちよかったです♡

その他、多数のご感想をいただきました。

参加された保護者の皆様、ありがとうございました。