「カムチカラ×ト×イキルチカラ」～歯と口の健康指導

　１１月３０日（月）、「いい歯（１１／８）の日」にちなんで歯と口の健康指導を行いました。今回は「磨き残した歯垢」「噛むことの良さ」「噛む力」について学習しました。

　　 
　　 
　　 

　磨き残しを見つける活動では、歯垢を染め出すことで自分の歯みがきの技術レベルを確かめ、さらに高める必要があることに気付くことができました。また「噛む８大効用：『ひみこのはがいーぜ』クイズ」を通して、「噛むことの良さ」を具体的に学ぶことができました。
　さらに噛む力を判定するために、噛んだガムの色の変わり方を見て今の自分の噛む力を確認しました。あらためて噛むことの大切さを再認識することができました。
　　
　日常生活でよく噛む意識を高め、健康なからだづくりに役立ててほしいものです。