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夏休みのお願い


いよいよ夏休みが始まります。夏を元気に乗り切るためにも、以下の規則正しい生活リズムで過ごすようお願いします。そして、健康診断の結果で治療が必要だった人は、夏休み中に病院で治療するよう、お願いします。

★ ()まった時間(じかん)()きましょう。

★ カーテンを()けて太陽(たいよう)(ひかり)をあびましょう。

★ 熱中症(ねっちゅうしょう)()をつけて、適度(てきど)(からだ)(うご)かしましょう。

★ (よる)おそくまで、テレビ(てれび)()たり、ゲームをしたりしません。

★ ()まった時間(じかん)布団(ふとん)にはいりましょう