串間市立秋山小学校
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体育振興事業スタート!
「体育振興指導教員等による小学校派遣事業」が始まりました。
この事業は、児童の運動技能や体力の向上を目的とした県の事業です。
今年度は、串間市では、金谷小と本校がこの事業を受けることになりました。
本校は、宮崎商業高校の体育(専門は硬式テニス)の菊池誠先生が担当になり、約2か月かけて(計8回)「陸上運動」の指導をしてくださいます。
今日は、初日ということでお互いに自己紹介をしてから活動を始めました。
まず、柔軟体操をしました。
体を柔らかくすると、けがの予防やパフォーマンスの向上につながります。そのために、体をほぐすことの大切さを教えてくださいました。
次にラダーを使ったトレーニングを行いました。腿を上げる練習をし、歩幅の感覚や足の運び方を体に染み込ませていきました。
今日の授業での振り返りでは、「ラダーの練習がうまくできた。」「次は、腕をふる時に手を広げて走りたい。」「ミニハードルは1回も引っかからずできた。」などの感想が聞かれました。
2回目は、来週の水曜日です。
次の活動も楽しみです。
串間市立秋山小学校
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