4年生は、学級活動で「食べ物と栄養」の学習をしました。
給食センターの栄養教諭の先生においでいただき、専門的なお話を聞くことができました。

健康な体をつくるためには、運動、バランスのとれた食事、休養や睡眠に気を付けて、規則正しい1日の生活リズムを作ることが大切だと学びました。
また、普段何気なく食べている「おやつ」＝「お菓子」ではなく、3食で不足しているものを補うことを意識して、量や内容、食べる時間にも気を付けなければならないということも、心に残ったようでした。



今日学習したことを、これからの生活に生かしていってほしいです！