ここでは地産地消や季節のメニューなど話題のメニューを紹介します

カテゴリ:給食コーナー

7月10日の給食

 
今日はポークビーンズ、チキンサラダ、ミルクパン、牛乳でした。
 
今日のポークビーンズにはトマトが使われていました。
トマトは夏が旬で、ビタミンCやビタミンA、リコピンが豊富です。
 
今日もおいしく栄養を取ることができました!

7月9日の給食

 
今日はかぼちゃのそぼろ煮、おかか和え、麦ごはん、牛乳でした。
 
かぼちゃはビタミン類の多い緑黄色野菜ですね。
付け合わせのおかかで和えたブロッコリーとにんじんのサラダも
さっぱりしていておいしかったです。
 
今日もごちそうさまでした☆

7月8日の給食


今日の給食は、チーズパン、牛乳、野菜のカレー炒め、わかめスープでした。
 
野菜のカレー炒めの中には、ズッキーニが入っていました。
初めて食べた子どももいて、最初はおそるおそる食べていましたが、おいしかったようです。
カレー味も子どもたちに大人気ですね。
 
今日もごちそうさまでした☆

7月5日の給食

今日の給食は、麦ごはん、牛乳、豚肉の生姜炒め、春雨サラダでした。
 
豚肉に含まれるビタミンB1は、疲労回復に効果的です。
雨があがって急に暑くなってきましたが、しっかり食べて夏バテに負けないようにしたいですね。
 
今日もごちそうさまでした☆

7月4日の給食


今日の給食は、ごはん、チキン南蛮、キャベツ、タルタルソース、七夕汁でした。

チキン南蛮は宮崎の名物ですね。
子どもたちも大好きで、おいしくいただきました。

今日もごちそうさまでした☆

7月3日の給食

今日の給食は、減量コッペパン、牛乳、皿うどん、フルーツヨーグルトでした。

今日から6年生は修学旅行です。
そのため、4年生が1年生の給食当番をしたり、5年生だけで委員会の活動をしたりしています。
6年生の分までがんばらなくちゃと、みんな張り切っていました。

今日もごちそうさまでした☆

7月2日の給食

今日の給食は、麦ごはん、牛乳、鶏肉の甘酢炒め、千切り大根のサラダでした。

うずらの卵やコーン、ハムが人気でした。
どれも名脇役ですね。

今日もごちそうさまでした☆

7月1日の給食


今日の給食は、チーズパン、牛乳、マカロニのクリーム煮、リンゴサラダでした。
 
野菜と果物の組み合わせは苦手な子どもが多いかなと心配しました。
しかし、リンゴが小さく刻んでやわらかく煮てあったので、知らないうちに食べていた子どももいいました。
おいしく食べられるように工夫をしてくださっている調理場のみなさんに感謝ですね。
 
今日もごちそうさまでした。

6月27日の給食

今日の給食は、麦ごはん、牛乳、野菜のみそ炒め、ちりめんの酢の物でした。
 
野菜のみそ炒めには、ゴーヤが入っていました。
ゴーヤは、ビタミンCが豊富です。
しかも、ゴーヤのビタミンCは加熱しても壊れにくいそうです。
ビタミンCには、疲労回復につながる効果もあるため、夏バテや夏風邪予防にピッタリ。
旬の野菜をしっかり食べて、夏を元気に乗り切りたいですね。
 
今日もごちそうさまでした☆

6月26日の給食

今日の給食は、キーマカレー、ナン、牛乳、シーフードサラダでした。
 
キーマカレーは、ひき肉と小さくきざんだ野菜を炒めて作る、汁気の少ないカレーです。
ヒンディー語で「キーマ」はひき肉という意味だそうです。
今日は、ナンでカレーをすくって食べました。
給食でナンが出るなんてすごいですね!
 
今日もごちそうさまでした☆

6月25日の給食


今日の給食は、ご飯、牛乳、魚フライ、ソース、ブロッコリー、のっぺい汁でした。
 
フライは、あじのフライでした。
肉厚で、子どもたちもおいしくいただきました。
血液の流れをスムーズにする働きがある「EPA」という成分が多く含まれているそうです。
おいしいだけでなく、体にもいいのですね。
 
今日もごちそうさまでした☆

6月20日の給食


今日の給食は、麦ご飯、牛乳、おいしさギューッどん、はんぺいのすまし汁でした。
 
おいしさギューッどんには、牛肉だけでなく、ちりめん、たまご、ごぼう、たまねぎ、ごぼう、千切り大根、にんじん、ピーマンなど、いろいろな材料が使われていました。
具だくさんで、子どもたちにも大人気でした!
 
今日もごちそうさまでした☆

6月18日の給食


今日の給食は、わかめご飯、牛乳、炒り豆腐、千切り大根のサラダでした。
 
わかめは、カルシウムなどがたっぷりの食べ物で、ミネラルの補給にもぴったりです。
また、骨や歯を丈夫にする働きもあります。
子どもたちは、わかめご飯が大好きです!
 
今日もごちそうさまでした☆

6月17日の給食

今日の給食は、ミルクパン、牛乳、肉団子のケチャップ煮、シーザーサラダでした。
急に暑くなってきて、牛乳がますますおいしい季節になりましたね。
子どもたちはとってもおいしそうに、ごくごくと牛乳を飲んでいます。
 
また、肉団子がおいしかったようです。
最後まで大事にとっている子どももいました。
 
今日もごちそうさまでした☆

6月13日の給食

今日の給食は、ご飯、牛乳、里芋のそぼろ煮、アスパラのごま和えでした。
 
里芋のぬめりの成分は、胃腸の働きを助け、保護する役目を果たしてくれるそうです。
また、消化や吸収の働きを高める成分も含まれています。
元気な胃腸の応援にはおすすめの野菜です。
そのうえ、体の疲れをとる働きもあります。
最近急に暑くなりましたが、しっかり食べて元気に過ごしたいですね。
 
 
今日もごちそうさまでした☆

6月12日の給食


今日の給食は、減量コッペパン、牛乳、ひむかナポリタン、まめまめサラダでした。
 
今日の「ひむかナポリタン」。
何が「ひむか」なのかなと、楽しみにしていました。
答えは、日向の特産品である千切り大根を使っているのです!
地域でとれたものを子どもたちがおいしく食べられるように、調理場の方が工夫してくださっているのですね。
ありがたいです!
 
今日もごちそうさまでした☆

6月11日の給食


今日の給食は、麦ご飯、牛乳、鶏肉のバーベキューソース、カリフラワー、かき玉汁でした。
 
鶏肉は、高タンパクで低カロリー、栄養価も優れていますね。
特に、もも肉は、ビタミンB2や鉄分が豊富で、元気な皮膚や髪、爪をつくってくれるそうです。
味に甘みとコクがあるのが特長です。
今日の鶏肉のバーベキューソースも大人気でした。
 
今日もごちそうさまでした☆

6月7日の給食


今日の給食は、麦ご飯、牛乳、キムチ丼、はるさめのスープでした。
 
キムチは、おいしいだけではなく、体にいい効果がたくさんあります。
まず、キムチは発酵食品なので、乳酸菌がたくさん含まれています。
腸の働きを整えてくれるのです。
また、材料の野菜に含まれるビタミンに加え、発酵の過程で様々なビタミンが作られます。
さらに、とうがらしにもビタミンAビタミンCがたくさん含まれています。
肌にも良い食品なのですね。
そして、これからの季節、夏バテで食欲がない時もあるかと思います。
そんなとき、とうがらしに含まれる「カプサイシン」が胃を刺激して食欲をそそります。
 
こんなに良いことずくめのキムチ。子どもたちもおいしそうに食べていました。
今日もごちそうさまでした☆

6月6日の給食


今日の給食は、麦ご飯、牛乳、魚のごまみそ煮、きゅうりの昆布和え、はちはい汁でした。
 
はちはい汁は、昔からお盆や法事のときに作られていた精進料理です。
名前の由来には、様々な説があり、
①1丁の豆腐で8人分作れるということ
②8杯(たくさん)おかわりして食べてしまうくらいおいしいこと
から名付けられたと言われています。
料理の名前の由来を調べてみるのもおもしろいですね。
 
今日もごちそうさまでした☆

6月5日の給食


今日の給食は、卵サンド、牛乳、コンソメスープ、こざかなスナックでした。
 
たまごサンドは、キュウリや卵がごろごろ入った具をたっぷりパンにはさんで食べます。
「おいしい!」という声が、あちこちから聞こえてきました。
こざかなスナックは、最初は匂いに抵抗のある子どもたちもいました。
でも、食べてみると甘じょっぱい味付けが気に入ったようでした。
 
今日もごちそうさまでした☆