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給食風景
給食風景
11月26日
本日のメニュー
麦ご飯
さば味噌煮 キャベツ
けんちん汁
牛乳
さばの味噌煮は、味噌が魚の臭みと脂っこさを消してくれます。魚の苦手な人にも食べやすい料理です。今日の味噌煮は、骨まで柔らかくなっているので、骨も気にせず食べれました。
11月25日
本日のメニュー
ミルクパン
ポトフ
フルーツヨーグルト
牛乳
今日はポトフでした。ポトフは、フランスの家庭料理の一つで、英語でのポット・オン・ファイア、つまり「火にかけた鍋」の意味だそうです。ソーセージと野菜がたくさん入っていて美味しくいただきました。
12月21日
本日のメニュー
ハヤシライス
フレンチサラダ
牛乳
毎日の食事には、たくさんの人の手がかけられています。また、食事は、生き物の命をいただいて成り立っています。私たちは食べ物を食べなければ生きていけません。食べる事への感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。11月23日は勤労感謝の日です。
11月20日
本日のメニュー
米粉パン
ポークビーンズ
大根サラダ
牛乳
今日は大根サラダでした。大根はこれからおいしくなる野菜です。下部に近くなるほど甘くなります。葉っぱの葉の部分にも栄養がつまっています。シャキシャキして美味しくいただきました。
11月19日
本日のメニュー
麦ご飯
魚のカレー揚げ
きゅうり
さといものみそ汁
牛乳
今日は魚のカレー揚げでした。衣に入っているカレー粉の、香ばしい香りが食欲をそそり、魚嫌いの子どもも美味しく食べていました。
今日の給食の写真では、西門川中学交の生徒の給食を紹介しました。さすがに量が多いですね。西門川中学校では、新しい生徒会役員が発足したのを機に今日は新しい委員会ごとに「ふれあい給食」が行われていました。
11月18日
本日のメニュー
黒糖パン
肉うどん
キャベツとちりめん酢の物
牛乳
ちりめんは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムをたくさん含んでいます。カルシウムには、骨を丈夫にしたりイライラするのを防止する働きがあります。日本人は、カルシウムが不足しがちだと言われていますので積極的に食べたいですね。
ちりめんは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムをたくさん含んでいます。カルシウムには、骨を丈夫にしたりイライラするのを防止する働きがあります。日本人は、カルシウムが不足しがちだと言われていますので積極的に食べたいですね。
11月17日
本日のメニュー
麦ご飯
炒り豆腐
おかか和え
牛乳
今日は炒り豆腐でした。炒り豆腐は豆腐・鶏肉・野菜・卵を炒めて作っています。栄養満点のおかずです。ご飯にも合いますね。
今日は炒り豆腐でした。炒り豆腐は豆腐・鶏肉・野菜・卵を炒めて作っています。栄養満点のおかずです。ご飯にも合いますね。
10月14日
本日のメニュー
えびピラフ
ワンタンスープ
りんご
牛乳
お米を炒めていろいろな具を入れて煮たものをピラフと言いますが、今日の給食では炊きあがったご飯に具を混ぜて作っています。
お米を炒めていろいろな具を入れて煮たものをピラフと言いますが、今日の給食では炊きあがったご飯に具を混ぜて作っています。
11月13日
本日のメニュー
バーガーパン 白身魚フライ
キャベツ 白いんげん豆のスープ
タルタルソース 牛乳
今日は白身魚フライとキャベツにタルタルソースをかけてバーガーパンにはさみ、ハンバーガーにして食べました。口を大きく開けて美味しそうに食べていました。
今日は白身魚フライとキャベツにタルタルソースをかけてバーガーパンにはさみ、ハンバーガーにして食べました。口を大きく開けて美味しそうに食べていました。
11月12日
本日のメニュー
麦ご飯
鳥味噌おでん
和風サラダ
牛乳
本日はおでんでした。昨日に引き続き、寒い日に是非食べたいメニューの一つですね。今日はふれあい給食で、中学生と一緒に給食を食べました。会話に夢中で食べるのが遅くなった児童もいたほど、楽しい給食時間を過ごしました。
本日はおでんでした。昨日に引き続き、寒い日に是非食べたいメニューの一つですね。今日はふれあい給食で、中学生と一緒に給食を食べました。会話に夢中で食べるのが遅くなった児童もいたほど、楽しい給食時間を過ごしました。
11月11日
本日のメニュー
コッペパン
コーンシチュー
野菜サラダ
牛乳
寒くなり、シチューが美味しい季節になりましたね。シチューはヨーロッパの煮込み料理だそうです。お肉と野菜をスープや牛乳で煮込んで作ります。今日のシチューにはコーンがたくさん入っていて子どもたちも美味しそうに食べていました。
寒くなり、シチューが美味しい季節になりましたね。シチューはヨーロッパの煮込み料理だそうです。お肉と野菜をスープや牛乳で煮込んで作ります。今日のシチューにはコーンがたくさん入っていて子どもたちも美味しそうに食べていました。
11月7日
本日のメニュー
麦ご飯
さんまかぼすレモン煮
きゅうり
のっぺい汁
牛乳
今日ののっぺい汁には、里芋・にんじん・大根など土の中で育つ野菜が多く入っていました。これらは体を温める野菜だそうです。自然は季節にあった旬の食べ物を恵んでくれているんですね。自然に感謝していただきましょう。
今日ののっぺい汁には、里芋・にんじん・大根など土の中で育つ野菜が多く入っていました。これらは体を温める野菜だそうです。自然は季節にあった旬の食べ物を恵んでくれているんですね。自然に感謝していただきましょう。
11月6日
本日のメニュー
コッペパン
スパゲティミートソース
きゅうりとツナのサラダ
牛乳
スパゲティはイタリアの代表的なパスタの一種です。パスタは小麦粉で作った麺類のことをいいます。今日は、ひき肉と細かく切った野菜を炒めてケチャップなどで味付けをしたミートソースをスパゲティにからめています。
スパゲティはイタリアの代表的なパスタの一種です。パスタは小麦粉で作った麺類のことをいいます。今日は、ひき肉と細かく切った野菜を炒めてケチャップなどで味付けをしたミートソースをスパゲティにからめています。
11月5日
本日のメニュー
ビビンバ
はるさめサラダ
牛乳
子どもたちの大好きなビビンバ。今日はいつもよりご飯の量も多めでしたが残さず美味しく食べていました。春雨サラダもおいしくいただきました。
11月4日
本日のメニュー
黒糖パン
大豆とかえりの揚げ煮
わかめスープ
牛乳
「かえり」とjは、かたくちいわしの煮干しで、大きさが2.5~4cmぐらいのものをいいます。まるごと食べられるのでカルシウムを多くとることができます。カルシウムには、気持ちを落ち着かせる働きがあり、よく噛むことによって脳の働きもよくしてくれます。
10月31日
本日のメニュー
パンプキンカレー
ごぼうサラダ
牛乳
今日は10月最後の日です。アメリカではハロウィンと言って子ども達が農家へ行き、かぼちゃをもらって顔を作り、中にろうそくを灯し家の軒下に魔除けとして置いておく習慣があるそうです。今日はカレーにかぼちゃが入っていました。甘くてとても美味しかったです。
10月30日
本日のメニュー
米粉パン
八宝菜
フルーツヨーグルト
牛乳
今日はフルーツヨーグルトでした。人の健康は腸から…と言われるように、腸内環境が整っていないと病気にかかりやすくなります。ヨーグルトは乳酸菌がたくさん入っていて、腸を整える働きがあります。一日に一度は口にしたい健康食品ですね。
10月29日
本日のメニュー
麦ご飯
豆腐とすり身の揚げ物
白菜の味噌汁
牛乳
今日は、大根、白菜、人参、里芋など具だくさんの味噌汁でした。味噌には、脂肪分を洗い流したり、腸内の悪い菌を取り除く働きがあると言われています。そのため、「味噌汁は朝の毒消し」ということわざもあります。
10月27日
本日のメニュー
麦ご飯
こうや豆腐の卵とじ
ほうれん草とコーンの和え物
牛乳
高野豆腐は豆腐を凍らせてから乾燥させた食材です。タンパク質をたくさん含んでいます。高野豆腐のように乾燥させた食べもののことを乾物と言います。干し椎茸、千切り大根、ひじきなども乾物です。干すことで栄養素が増えているそうです。日本の昔からの知恵がつまった食べ物です。
給食が教室に届くまで
10月24日
本日のメニュー
麦ご飯
ぶり照り焼き きゅうり
けんちん汁
牛乳
今日の「けんちん汁」には、今が旬の「さといも」も入っています。鶏肉やごぼうなどの野菜のうまみが出ていてとても美味しかったです。
ALTのローレンさんと一緒でうれしそうな3・4年生です。
10月23日
本日のメニュー
コッペパン
鶏肉のレモン和え
ブロッコリー
わかめと玉子のスープ
牛乳
今日の主菜は鶏肉のレモン和えでした。鶏肉は皮膚や粘膜を丈夫にし、肌をきれいにする働きのあるビタミンAなどが多く含まれています。今日はレモン風味のタレにからめてあり、さっぱりして美味しかったです。
10月22日
本日のメニュー
むぎごはん
うまに
キャベツのちりめんあえ
牛乳
今日は純和風の給食で野菜が多くとてもヘルシーでした。キャベツのチリメン和えには、たくさんチリメンが入ってあってカルシウムもとれ美味しくいただきました。
10月21日
本日のメニュー
ミルクパン
コーンラーメン
あんにんかんてん
牛乳
今日の杏仁かんてんには、パインアップル、みかん、ももが入っていました。果物にはすぐれた成分が含まれています。栄養バランスの整った食事をすることが大切です。
10月17日
本日のメニュー
麦ご飯
厚揚げの中華煮
ほうれん草のナムル
牛乳
ナムルは韓国の家庭料理です。今日は、ほうれん草ともやしと人参をゆでて冷まし、調味料とごま油で和えてます。厚揚げの中華煮にもたくさんの野菜が使われています。体の調子を整えてくれる野菜はたくさんとりたいですね。
10月16日
本日のメニュー
黒糖パン
肉団子とキャベツのスープ
大学芋
牛乳
大学芋は、さつまいもを切って揚げ、砂糖やしょうゆでつくったみつをからませ、いりごまをまぶしたものです。さつまいもは、ビタミンCや食物繊維をたくさん含んだ今が旬の食べ物です。
10月15日
本日のメニュー
麦ごはん
さんまゆず味噌煮
きゅうり
かきたま汁
牛乳
今日の旬な食材はさんまでした。さんまは体をつくるタンパク質や、熱や力になる脂肪をたくさん含んでいて、昔から秋の健康食として親しまれています。今日は骨まで柔く煮てあったので子どもたちも骨を残さず食べていました。
10月10日
本日のメニュー
さつまいもごはん
ごもくにまめ
だいこんのみそしる
牛乳
今日はさつまいもごはんでした。昨日に引き続いて秋が旬の食材ですね。五目煮豆に味噌汁もついて、とても健康にいい和食でした。
1年生も上手に丁寧にたたみますよ。
10月9日
本日のメニュー
ミルクパン
鮭のチーズフライ
キャベツ
たまごスープ
牛乳
今日は鮭料理でした。鮭は秋が旬のお魚です。旬のものは栄養価が高く体にいいと言われます。秋は実りの季節です。旬のものをたくさんいただきましょう。
10月8日
本日のメニュー
麦ごはん
いりどり
ひじきとツナの和え物
牛乳
ひじきには、成長期の子どもに必要な、ミネラル(カルシウム、鉄)が多く含まれています。これは、骨を丈夫にして血を増やす働きがあります。苦手な子どもも多いと思いますが、今日はきゅうりやツナ、玉ねぎと和えてあり、サラダ感覚で食べられました。
10月7日
本日のメニュー
黒糖パン
肉うどん
ほうれんそうとたまごの和え物
牛乳
うどんは水分の多い食べ物なのでおなかいっぱいになりやすいです。今日は牛肉を使っていますが栄養を補うためにも野菜をつかったおかずも一緒にとるといいですね。
10月6日
本日のメニュー
麦ご飯
カレー麻婆豆腐
春雨サラダ
牛乳
今日は、家庭では珍しいカレー味の麻婆豆腐でした。カレー味は食欲をそそりますね。子どもたちもペロリと完食していました。
10月3日
本日のメニュー
ごはん(門川高校生徒栽培のミルキークィーン)
さかなの唐揚げ
きゅうり ごじる 牛乳
今日は、門川高校の生徒が栽培したミルキークィーンという品種のお米をつかっています。甘くて粘りけがありとても風味がありおいしくいただきました。冷めてもかたくなりにくくおいしくいただけるそうです。
10月2日
本日のメニュー
コッペパン ウインナーのクリーム煮
日向夏風味サラダ 牛乳
今日は子どもたちが大好きなウインナーの入ったクリーム煮でした。日向夏風味のサラダもとてもおいしくて、笑顔で完食していました。
10月1日
本日のメニュー
秋の幸おこわ すまし汁
ラ・フランスゼリー 牛乳
今日は、秋の味覚、栗としめじを使った秋のおこわです。栗は、焼いたり蒸したりして食べるほか、皮をむいて日に干して保存できる「カチグリ」にもします。これから秋の恵みがたくさん出回ります。旬の味覚をおいしくいただきたいですね。
お昼の放送(図書委員会からのお知らせ)
9月30日
本日のメニュー
米粉パン 焼き肉サラダ
コーンスープ 牛乳
今日は牛肉を使っています。肉はタンパク質をはじめ様々な栄養素が含まれています。野菜を合わせることによってビタミンCや食物繊維を補うことができます。焼き肉の際は是非野菜も一緒に食べるようにしましょう。
9月29日
本日のメニュー
むぎごはん いりどうふ
あまずあえ 牛乳
炒り豆腐は水気を切った豆腐をくずしながら野菜や卵などに調味料を加えながら炒った料理です。豆腐は、中国で2000年ほど前に作られ奈良時代に日本に伝えられたそうです。原料は大豆で、良質なタンパク質が豊富で消化も良く健康食品としても広く使われています。
9月26日
本日のメニュー
むぎごはん ちくぜんに
ごまじゃこあえ 牛乳
筑前煮は、鶏肉とごぼう・れんこん・にんじん・こんにゃくなどを油で炒め、しょうゆ・みりんなどで甘辛く煮た郷土料理です。福岡などでは「がめ煮」ともいわれています。根菜などがたくさん摂れてお正月には欠かせない料理でもあります。
9月25日
本日のメニュー
コッペパン ジャージャーめん
フルーツポンチ 牛乳
「ジャージャーめん」は、中国の家庭料理です。豚の挽肉と細かく切ったタケノコや椎茸などを豆味噌や豆板醤で炒めた「ジャージャー」 と呼ばれる肉味噌を麺の上にのせた料理です。たくさんの種類の野菜を使うなどの工夫で栄養価を高めたいですね。
3・4年生の給食風景
9月24日
本日のメニュー
麦ご飯 さかなと野菜の炒め煮
にらたまスープ 牛乳
魚には体をつくる大切な栄養素がたくさん含まれています。成長期の今だからこそたくさん取りたいものです。今日は子どもたちの大好きなケチャップ味でした。ご飯がすすみましたね。
1・2年生の給食風景
9月18日
本日のメニュー
米粉パンー 八宝菜
バンサンスー 牛乳
今日は中華料理でした。八宝菜には豚肉、いか、えび、たまご、タケノコ、きゃべつ、ピーマン、椎茸などたくさんの食材を炒めとろみをつけて味付けしています。バンサンスーは三種類の三色の食材を千切りにして和えたサラダです。1日に30品目とるとよいと言われています。好き嫌いを無くしたくさんの食品がとれるようにしたいですね。
9月17日
本日のメニュー
ポークカレー
玉ねぎとハムのサラダ
牛乳
子どもたちの大好きなカレーは熱帯の国、インドやスリランカの料理です。カレー粉に含まれるスパイスは消化をよくしたり食欲をそそる効果があります。今日も子どもたちは、にこにこ笑顔でぺろりとたいらげました。
給食時間中に献立やお知らせをアナウンスする子どもの様子
9月16日
本日のメニュー
黒糖パン
チキン南蛮
ブロッコリー
たまごスープ
牛乳
タルタルソース
チキン南蛮は宮崎県の郷土料理です。子どもたちにも人気のメニューですね。お酢が苦手な子も、タルタルソースをかければまろやかな味になって、ぺろりと完食していました。
9月12日
本日のメニュー
麦ごはん
厚揚げの甘辛炒め
具だくさんスープ
牛乳
晴天下の運動会練習でおなかもぺこぺこ状態のようでした。のども渇き牛乳がのどを潤してくれたようです。
午後からの活動のエネルギー補給ができました。
9月11日
本日のメニュー
コッペパン
ミートビーンズスパゲティ
フルーツヨーグルト
牛乳
スパゲティとフルーツヨーグルトは子どもが大好きな料理です。
おいしそうに完食していました。
9月10日
本日のメニュー
○むぎごはん
○かぼちゃのそぼろに
○わかめときゅうりの酢のもの
○牛乳
わかめときゅうりの酢のものには、ちりめんも入っていました。不足しがちなカルシウムやミネラルがたくさん入っていて栄養たっぷりの一品でした。
9月9日
本日のメニュー
○ミルクパン
○ちくわの磯辺揚げ
○ブロッコリー
○もやしのスープ
○牛乳
今日はちくわでした。ちくわは魚肉でできていますが、、魚嫌いの子どもたちもおいしく食べていました。
9月8日
本日のメニュー
○とりごぼうめし
○だんごじる
○じゅうごやデザート
○牛乳
今日は十五夜。名月に収穫したばかりの芋やお米をススキや団子と一緒にお供えしてお月見をするそうです。西門川地区では子どもたちが各家庭を訪れお菓子などをいただいて回る習慣があります。どうか「中秋の名月」が見れますように。
今日の給食は、十五夜にちなんだメニューでした。とってもおいしかったです。
9月5日
本日のメニュー
○親子丼
○ほうれん草のごま和え
○牛乳
今日の午前中は運動会の練習が立て続けにあり、子どもたちは疲れて食欲ないかな~?と思っていましたが、大好きな丼ぶりものだったのであっという間に完食していました。ほうれん草も栄養満点で、また来週も運動会の練習がんばれますね!
9月4日
本日のメニュー
○チーズパン
○ミートボールとじゃがいものケチャップ煮
○ごぼうサラダ
○牛乳
ミートボールとケチャップの相性は抜群で、子どもたちにも人気のメニューです。一緒に入っているアスパラガスもシャキシャキしてとてもおいしかったです。
9月3日
本日のメニュー
○麦ご飯
○魚の蒲焼き
○ブロッコリーのゆかり和え
○味噌汁
○牛乳
今日は魚の蒲焼きでした。ご飯がいくらでも食べられますね。ブロッコリーもゆかり和えでさっぱりおいしくいただきました。
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(宮崎県の雨量・河川水位観測情報より)
※ 機器の都合により見られないこともあります。学校職員は台風が近付くと、これらの情報を見ながら水害の備えをしていました。
新着情報
訪問者カウンタ
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学校関係者評価
令和元年度
学校評価アンケート結果
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学校評価アンケート結果
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いじめ防止基本方針
お知らせ
2日(火) 新型コロナウイルス感染症
~26日(木) 対応のため休業
16日(月) 西門川中学校卒業式
17日(火) 登校日
20日(金) 春分の日
25日(水) 卒業式
27日(金) 修了式・離任式
31日(金) 閉校
門川町立西門川小学校
※ 以下の情報は記録として残しますが、令和2年4月1日以降 郵便及び電話、メールでの連絡はできません。
〒889-0604
宮崎県東臼杵郡門川町大字川内4413
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FAX 0982-64-1005
メール 1623ea〔a〕miyazaki-c.ed.jp
(〔a〕を@に替えてください)
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朝の読書活動
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