室内でできる体力向上! 投稿日時 : 2019/01/22 学校管理者 今日の業間の時間は、室内でできる体力向上のための運動をしました。内容は、体力テストで実施される腹筋と長座体前屈の練習でした。2人1組になって交互に運動したり、担当の先生からポイントや練習のコツを聞いたりしながら、みんなよく頑張っていました。 日頃のこういった取組が、基礎体力をあげる習慣づくりにもつながります。授業だけでなく、色んな場面で取り入れていきたいと思います。 【 初めはゆっくり動きを確かめながら・・・。 】 【 次 は ス ピ ー ド を 上 げ て !! 】 【 案外体の硬い人が多いかな? 】 Tweet
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