立腰指導

まず、立腰の姿勢の大切さについて考えました。

そして、机と椅子の高さを調整し、“腰骨くん”を紹介しました。

“腰骨くん”は立腰の姿勢を意識する手作りの道具です。

この日のために、先生方が全員で準備しました。

腰骨を立てる気持ちよさを感じてほしいです。