らんらんタイム（なわとび）

体力アップをめざして、朝のらんらんタイムでなわとびを始めました。

なわとびは持久力がつくだけでなく、心肺機能の向上、体幹の強化、リズム感やバランス感覚の育成等

様々な効果があります。

子ども達、寒さに負けずにがんばっています。