６月７日（月）の給食

投稿日時 : 2021/06/07  学校管理者 
減量わかめごはん　牛乳　皿うどん　れんこんサラダ
今日も歯と口の健康週間にちなんでかみごたえのある食材である れんこん を使いました。しゃきしゃきとした歯触りがおいしいですね。
噛むことに関する知識です。早食いをすると、噛む回数が減り、おなかがいっぱいになるのを感じにくく、食べすぎてしまいます。そのため太りやすくなります。１口３０回を目標に、よく噛んで食べましょう。