分教室の様子

セルフマネジメントの時間

 セルフマネジメントの時間は、「感情のコントロール」「ストレスマネジメント」「認知の歪みの修正」「コミュニケーション」について、ロールプレイングやグループワークをとおして考える時間です。答えを教え込むのではなく、様々な体験から、それぞれで考えていく時間です。

この時間は、スクールカウンセラーの先生も一緒に活動します。