朝は「セルフマネジメント」の時間から

　本教室ならではの授業の一つである「セルフマネジメント」の時間は、朝の時間や帰りの会の時間に位置付けてあり、道徳と特別活動の時間の合科の時間です。具体的には、「感情のコントロール」「ストレスマネジメント」「認知の歪みの修正」等について学べる時間です。今朝は、ソーシャルスキルトレーニングを実施しました。内容は、ノンバーバルコミュニケーションです。自分の気持ちは、言葉で伝えるだけでなく、表情など言語以外でも伝わるということを学びました。