美郷町立美郷南学園
(南郷幼稚園・南郷小学校・南郷中学校)
✿9月30日(金)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 ソースカツ そえキャベツ 鉄分たっぷりみそ汁
牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日のメインは、ウスターソース・砂糖・みりんで作った特製ソースたっぷりの「ソースカツ」でした。ソースカツをご飯の上にのせて食べる「ソースカツ丼」は福井県の郷土料理です。福井県では、カツ丼と言えば、ソースカツ丼が出てくるそうです。ソースの味がよくしみていて、ご飯がすすみます。次は、ソースカツ丼で出してみたいと思います。
✿8月29日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
ハヤシライス みかんサラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
2学期がスタートしました。初日は、みんな大好きな「ハヤシライス」でした。長い夏休み明けで、みんなの食欲はどうかなぁと心配していましたが、残食もなくよく食べていました。これから、運動会の練習も始まります。2学期も、給食をモリモリ食べて、元気に頑張ってほしいと思います。
✿7月13日(水)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
フルーツサンド ミートオムレツ 野菜スープ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、巷で人気の「フルーツサンド給食ver」でした。背割りコッペパンに、バナナ・パイン・みかん・黄桃とホイップクリームを合わせたフルーツクリームを、自分ではさんで食べました。月曜日あたりから、とっても楽しみにしている児童もいて、みんなとても嬉しそうに食べていました。
✿7月12日(火)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
減量麦ご飯 わかめうどん 白和え 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、わかめがたっぷりのわかめうどんでした。今日のうどんは、煮干しでしっかりだしをとりました。魚のすり身てんぷらや油揚げ、干し椎茸からの出しも加わって、とってもおいしいうどんでした。
✿7月1日(金)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
鶏天ご飯 キムチ汁 りっちゃんサラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、今年度初めてのリクエスト献立で、第1弾は7年生でした。唐揚げと鶏天ご飯がリクエストが多かったですが、僅差で鶏天ご飯に決定しました。鶏天ご飯は、南学園では不動の人気献立です。幼稚園生もおかわりして、ペロリと食べていました。
✿6月30日(木)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
かしわ飯 なすのみそ汁 マカロニサラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日のみそ汁は、なすのみそ汁でした。なすと言えば、こどもたちの嫌いな食べ物ワースト3に入る、おなじみの野菜です。中々食べられずにいましたが、頑張って食べている姿を見ていると、とても頼もしく見えました。「苦手だけど頑張って食べました!!」と報告してくれる子もいて、嬉しい気持ちになりました。
✿6月6日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
ハヤシライス ごぼうのかみかみサラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
6月4日~10日の「歯と口の健康週間」にちなんで、今日はカミカミ献立でした。「ごぼう」を使った「かみかみごぼうサラダ」は、かみごたえがあり、しっかりかんで食べないとのみこめません。一口30回かんで食べることを意識していってほしいと思います。
✿6月3日(金)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
鶏そぼろ丼 ほうれん草のみそ汁 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
鶏そぼろ丼の具には、鶏ミンチ・玉ねぎ・干し椎茸・卵そぼろ・青豆を使いました。干し椎茸は苦手な子どもも食べやすいように、今日は小さく切りました。
幼稚園や低学年の子どもたちにとって、お箸を使って、きれいにそぼろ丼を食べることはとても大変なことですが、お茶碗を持って、お箸でご飯やそぼろを集めながら、頑張って食べていました。スプーンを使って食べることは簡単ですが、お箸を上手に使って食べる習慣を身につける良い機会となりました。
✿5月30日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 豚汁 ひじきの炒め煮 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
給食時間の放送で、「ご飯粒一粒残さず食べよう!」というお話をしました。低学年のクラスを回っていると、ご飯粒がべったりとお茶碗についてしまっていて、中々とれずに苦戦している様子を目にすることがあります。ご飯は冷たくなると固くなってしまってとれにくくなるので、時間が経てば経つほどとれにくくなります。あたたかいうちに食べることがポイントです。とれにくい状態になったときは、お汁など汁気のあるものに箸をつけると、ぬれてご飯がとれやすくなります。あとは、お箸を上手に使って、ご飯粒をはさんで持ち上げるときれいにとることができます。色々工夫しながら、きれいに食べられると良いですね。
✿5月23日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 八宝菜 いりこと大豆の揚げ煮 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日の小さい副菜は、給食の定番メニュー「いりこと大豆の揚げ煮」でした。揚げ煮に使う煮干しは「煮干しかえり」というもので、2.5~4cmの大きさの煮干しのことを言います。食べやすい大きさで料理や佃煮に使われることが多いです。子どもたちだけでなく大人も大好きなメニューの一つです。今月の食育だよりにレシピを載せていますので、ぜひお家でも作ってみてください♪
✿5月17日(火)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 新玉ねぎのみそ汁 なば手羽ぎょうざ
ゆずドレッシングサラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、月に一度の『美郷の日給食』でした。メインは「なば手羽ぎょうざ」です。岡田商店さんのなば手羽ぎょうざは、子どもも大人も楽しみにしているメニューで、年に一度給食に登場します。冷凍の状態のものを、給食センターのスチームコンベクションという機械で焼きました。なばのうま味がぎゅーっと詰まっていて、とっても美味しかったです。
✿5月10日(火)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 かぼちゃのみそ汁 さばの塩焼き 白和え 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日のメインは「さばの塩焼き」でした。かぼちゃのみそ汁と白和えとの組み合わせで『和食献立』でしたが、子どもたちは食べ慣れているようで、パクパク食べていました。おかわりも争奪戦となっていました。
✿5月6日(金)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
高菜そぼろ丼 大根のみそ汁 牛乳 柏餅
◆◇ 一口メモ ◇◆
昨日の「こどもの日」を祝い、給食でも「柏餅」を出しました。柏の葉をはぐのが大変だったり、団子が苦手だったりと、苦戦している子どももいましたが、一生懸命食べていました。南学園のみんなが、健康にすくすくと育つことを願っています✿
✿5月2日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
クロワッサン ラビオリのデミグラスソース煮 粒マスタードサラダ
牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
月曜日は通常「ご飯」の日ですが、GWの中日ということで「クロワッサン」にしました。「クロワッサン」という名前は、フランス語で「三日月」という意味なのだそうです。形が三日月のようなところから、この名前が付けられたんだそうです。バターの風味がよく、とても美味しかったです。
✿4月26日(火)の給食め
◆◇ 献立 ◇◆
減量麦ご飯 ちゃんぽん じゃことコーンのナムル 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
ちゃんぽんやうどんなど麺料理の時も、給食では必ずご飯かパンが付きます。炭水化物(糖質)を取りすぎてしまうんじゃないか、と心配に思う人もいるかもしれませんが、実はその逆です。給食で使うお椀の大きさの量だと、ちゃんぽんだけでは、炭水化物が全然足りないので、減量麦ご飯やミニパンと組み合わせています。中学生の中には、減量ご飯では足りない、という人もいるかもしれませんね。
✿4月22日(金)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
チキンライス マカロニスープ ツナと大豆のサラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日のマカロニスープは、いつものマカロニではなく、小さなアルファベットの形をしたマカロニを使いました。とても小さいので、たくさのアルファベットマカロニが入りました。初めて食べた子どもも多く、みんなとても喜んでいました。
✿4月19日(火)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
じとっこの炊きこみご飯 あおさ汁 きびなごフライ
春キャベツのマリネ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、今年度初めての「美郷の日給食」でした。美郷のじとっこを使った炊きこみご飯には、旬の竹の子や南郷の干し椎茸も入っていて、うま味たっぷりでした。あおさ汁は、磯の香りが漂い、とても美味しかったです。
✿4月14日(木)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
チキンカレーライス ツナサラダ お祝いクレープ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、学園生の新入園・新入学・進級をお祝いして、お祝いクレープのついたお祝い献立でした。カレーライスはやっぱりみんな大好きなようで、ペロリとたべていました。クレープは、小麦・牛乳・卵を使わずに作られたもので、イチゴ味のクリームと米粉で作った生地がよく合っていてとっても美味しかったです。
✿4月13日(水)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
ミニコッペパン ナポリタン 日向夏みかんサラダ
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日から、新入園児と1年生の給食がスタートしました! 初日はカレー、といきたいところでしたが、パンの日なので、ナポリタンと季節の果物「日向夏みかん」を使ったサラダにしました。
きっと初めての給食に緊張している子もいたと思いますが、みんな元気よくあいさつをし、しっかり完食していました!
明日は、カレーです! お祝いデザートもつきますよ~♪
✿4月11日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 中華コーンスープ 酢豚 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、中華メニューの献立でした。酢豚は、ケチャップ・酢・砂糖・しょうゆで味つけした野菜のあんと一緒に和えました。コーンスープは、鶏ガラスープのだしとごま油の風味で中華風に仕上げました。みんなよく食べていました!
✿4月8日(金)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
豚キムチ丼 わかめスープ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
令和4年度がスタートしました。給食も今日からスタートでした。幼稚園新入園児と1年生は13日(水)からのスタートになります。
個人盆を新調していただき、ピカピカのグリーンのお盆を今日から使いました。みんなすぐに気付き、「ピカピカだ~」「きれい~」と反応してくれました。今年度も、安全安心で美味しい給食作りを、給食センター職員一同頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
✿3月24日(木)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
ひむか丼 春キャベツのみそ汁 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日が今年度最後の給食でした。ひむか丼は、県産豚肉・千切り大根・干し椎茸・県産カラーピーマン と、県産食材を多く使っていることから、この名前がつきました。食材のうま味が、千切り大根にしみて、ご飯にあう具になりました。
みそ汁は、旬の春キャベツを使いました。軟らかいキャベツの香りが漂い、美味しいみそ汁でした。
残菜はゼロで、みんなよく食べていました!
一年間、どうもありがとうございました!
✿3月14日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 春野菜のスープ 肉じゃがコロッケ ブロッコリー 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日のスープは、春キャベツとスナップえんどうなどの春野菜の入った「春野菜スープ」でした。春キャベツは葉が柔らかく、甘みがあるのが特徴です。そのまま食べても美味しいですが、スープなどで食べるのも栄養まるごと食べることができるのでオススメです。
✿番外編✿
今日は、もうすぐ卒業する9年生へ、給食室から「おめでとう」の気持ちをこめて、ミニバイキング給食を計画しました。
揚げパンにおにぎり、ギョーザや魚フライ、フルーツ盛り合わせなどを準備しましたが、人気のメニューは、やっぱり『揚げパン』でした。そして、給食ではほとんど出すことのできない、生のフルーツ(特に、いちごとパイナップル)も人気でした! 「自分の食べたいものを選びながら食べる」ことがとても嬉しかったようで、喜んで食べていました!
✿3月10日(木)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
鶏天ご飯 キムチ汁 りっちゃんサラダ 焼きプリンタルト 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、9年生のリクエスト献立でした。この献立は、リクエスト献立によく登場する内容で、殿堂入りするくらい人気です。今日のキムチ汁は、いつもより少し辛味をつけたので、幼稚園生や辛いのが苦手な子は、少し苦労したかもしれません。デザートまでついていたので、みんなとても喜んで食べていました。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1   | 2   | 3   | 4   | 5   | 6   | 7   |
8   | 9   | 10   | 11   | 12   | 13   | 14   |
15   | 16   | 17   | 18   | 19   | 20   | 21   |
22   | 23   | 24   | 25   | 26   | 27   | 28   |
29   | 30   | 31   | 1   | 2   | 3   | 4   |
令和8年3月分の献立表と食育だよりをUPしました。
~ 献立 ~
牛乳
とり天ご飯
1食のり
ハムとレタスのスープ
フルーツいちごゼリー
デザート
~ 一口メモ ~
9年生 のみなさんは、今日 で最後 の給食 となりました。デザートもついています。このとり天ご飯は学園生みんなが大好きなメニューで1食のりを食べる直前にふりかけて食べます。鶏もも肉に下味をつけてからっと揚げて調味料にからめます。炊きあがったご飯にまぜればみんなが大好きなとり天ご飯。朝何人かの学園生から『今日の給食はとり天ご飯~♪』と楽しそうな声を掛けられました。皆さんの給食に対する熱い思いが伝わってきました。来週月曜日3月16日は卒業式です。9年生にとっては最後の給食がとり天ご飯で良かった!と思い出に残ってほしいと思いました。毎日楽しく美味しそうに給食を食べてくれてありがとうございました。
~ 献立 ~
牛乳
麦ごはん
みさトンカツ
ソース
ゆでキャベツ
千切り大根のみそ汁
~ 一口メモ ~
今日は、3月の地産地消給食・美郷の日です。3月の美郷の日の献立は、美郷町で育てられた豚肉を使った「みさトンカツ」です。調理員さんが、豚肉1つ1つに卵とパン粉の衣をつけて、サクサクになるように丁寧に油で揚げて作りました。そして、この手作りの「みさトンカツ」は、美郷南学園の9年生がリクエスト1位に選んでくれたメニューです。美郷南学園の9年生より、「調理員の皆さんが作るのは大変ですが、また給食で食べたい!」という言葉をもらいました。今日も心を込めて手作りした給食を、みなさんがおいしく食べてくれているとうれしいです。今日の給食を入れて卒業式まであと3回となりました。3月12日木曜日には南郷地区のヘルスサポートの方々とのお弁当作りがあります。卒業したら親元を離れて暮らす子供達が多いので弁当作りの作業を体験してもらおうと毎年計画している行事です。自分できちんと選んで食べる習慣を身につけてほしいと願っています。
~ 献立 ~
牛乳
ちらし寿司
すまし汁
菜の花のみそマヨ和え
ひなあられ
~ 一口メモ ~
今日 は、3月3日の「ひな祭 り」の行事食献立です。桃の花が咲く季節のため、「桃の節句 」とも言われています。ちらし寿司には、鶏肉や椎茸・にんじん・ごぼうなどを小さく刻んで鍋で炒めて炊きあがったご飯にすし酢と共に混ぜ合わせました。すまし汁には、はな麩を使い、和え物には菜の花を入れて春の献立が完成しました。たくさんの具材を使って、『食べ物に困らないように』という願いも込められています。学園の玄関には桃の花が飾られていて春の訪れを感じます。今日も学園生の笑顔があふれる給食時間になりそうです。
~ 献立 ~
牛乳
麦ごはん
魚のタコ焼きソースがらめ
ゆかり和え
白菜のみそ汁
~ 一口メモ ~
魚のたこ焼きソースがらめには、きく芋と言う食材が使われています。この写真の生姜みたいな物がきく芋です。今回は神門地区の方が大切に育ててくれたきく芋を使いました。きく芋には腸の中の善玉菌を増やしたり血糖をコントロールしたりする効果があります。またイヌリンと言う水溶性の食物繊維やポリフェノールやビタミンなどを多く含むとても優れた食品です。
今日は堀りたてのきく芋をきれいに下処理して一口大に切り素揚げして魚の素揚げと一緒に調味料で味付けして青のりや花かつおでタコ焼き風にしました。子供たちの喜ぶ味付けなので今日も完食でした。
~ 献立 ~
かけ飯
豆乳コーンコロッケ
スナップえんどうのゴママヨサラダ
きんかん
~ 一口メモ ~
2月の地産地消給食・美郷の日です。今日の給食は、南郷に昔から伝わる郷土料理の「かけ飯 」です。かけ飯には、西郷のじとっこや、美郷町産のしいたけを使っています。かけ飯の具とスープを、麦ごはんにかけて食べてくださいね。また、今が旬の食べ物である、北郷の「スナップえんどう」、そして西郷の「完熟きんかん」を使いました。きんかんは、ビタミンC やビタミンEが多く含まれているので皮ごとかじって、味わってみてくださいね。今日も、美郷町で採れた旬のおいしい食べ物と作ってくれた生産者の方々に感謝 の気持ちを込めていただきましょう。
~ 献立 ~
牛乳
麦ごはん
トンカツ・ソース
ゆでキャベツ
大根場の味噌汁
~ 一口メモ ~
今日の給食は、9年生の高校受験応援献立です。9年生のみなさんは、いよいよ将来に向けて、新しい道に一歩進むための受験が始まります。緊張する気持ちもあると思いますが、食事をしっかりと食べる、体をゆっくり休めるなど、体調管理を特に大切にしてほしいと思います。給食では「受験に勝つ!」という思いを込めて、とんかつを揚げました。9年生以外のみなさんには「風邪などの病気に勝つ!」という思いを込めて作りました。毎日白い息を吐きながら元気に登校する学園生に心よりエールを送りたいと思います
~ 献立 ~
牛乳
七草寿司
雑煮
千草焼き
紅白なます
~ 一口メモ ~
今日の給食は1月7日の「七草の日」と、1月11日の「鏡開きの日」にちなんだお正月献立です。七草を使っての七草寿司と縁起のいい紅白なますの献立です。
美郷町内の野菜やさんに新鮮な七草を揃えて頂きました。とても美味しそうなかぶが納品されたのでかぶの葉っぱも雑煮にいれました。新年を迎えてから南郷区の最低気温は氷点下が続いています。毎朝白い息を吐きながら学園生たちは元気に登校してきます。給食を笑顔で食べる学園生から元気を頂きました。今日も完食です!
~ 献立 ~
赤かぶ青菜ごはん
タンドリーチキン
ゆでブロッコリー
豆乳味噌スープ
~ 一口メモ ~
2学期最後の給食でクリスマス献立です。今日メニューは鶏肉にヨーグルトとカレー粉で風味を付けてオーブンで焼いたタンドリーチキンとクリスマスカラーをイメージした赤かぶ青菜ご飯です。学園生一番の楽しみはセレクトデザートでクリスマスケーキがついています。美郷町は朝から曇り空ですが学園生の元気な声が響いています。今年の給食も無事終わりそうです。また来年も元気な学園生のために給食室一丸となって美味しい給食を作っていきたいと思います。1年間ありがとうございました。
~ 献立 ~
麦ごはん
牛乳
美郷牛のすき焼き煮
かきたま汁
~ 一口メモ ~
今日はひむか地産地消交流給食会が開催されました。宮崎県産の食材や加工品を取り入れた交流給食を行うとともに学園生と生産者との交流などを通して食育・地産地消への興味を深めてもらいことが目的です。今日の給食も宮崎県産食材が沢山使われています。ミニトマトのマリネに使われているオリーブオイルにも宮崎県産の日向夏が入っています。今日の給食時間は各クラスに漁業や農業に関係する方々が試食に入って学園生との給食時間を楽しみました。
~ 献立 ~
牛乳
米粉パン
マグロカツ・ソース
ミニトマトのマリネ
ハムとレタスのスープ
~ 一口メモ ~
今日はひむか地産地消交流給食会が開催されました。宮崎県産の食材や加工品を取り入れた交流給食を行うとともに学園生と生産者との交流などを通して食育・地産地消への興味を深めてもらいことが目的です。今日の給食も宮崎県産食材が沢山使われています。ミニトマトのマリネに使われているオリーブオイルにも宮崎県産の日向夏が入っています。今日の給食時間は各クラスに漁業や農業に関係する方々が試食に入って学園生との給食時間を楽しみました。