美郷町立美郷南学園
(南郷幼稚園・南郷小学校・南郷中学校)
✿12月13日(火)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 野菜たっぷり鍋 白身魚カリカリフライ アーモンド和え
牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
日ごとに寒さが厳しくなってきていますが、冬の料理と言えば『鍋』ですね!今日の給食は、野菜がたっぷり入った『鍋』でした。かつお節のだしがきいた鍋はとても美味しく、体も温まりました。
✿11月18日(金)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
美郷牛のおいしさ牛ーっと丼 豆腐の梅サラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、美郷牛を使った牛丼でした。梅サラダの梅は、南高梅を使いました。美郷米のご飯に美郷牛の牛丼、南高梅を使ったサラダは、どれもとても美味しく、美郷の自然の素晴らしさと育ててくださっている方々への感謝の気持ちでいっぱいでした。
✿11月17日(木)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 根菜ごまキムチ汁 韓国風宮中トッポギ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日の給食は、韓国メニューでした。トッポギは、辛さが苦手な人も食べやすいように、コチュジャンを少しだけ使い辛味をおさえました。トッポギがもちもとしていて、美味しかったです。
✿11月16日(水)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
黒糖パン かぶのスープ 白身魚の香草パン粉焼き 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、今が旬の「かぶ」を使ってスープにしました。「かぶ」はその形が鈴ににていることから、別名「すず菜」とも呼ばれます。切ったものは、大根とほぼ同じですが、食べてみると、とってもやわらかく、独特の香りと甘みがあるのが特徴です。1年生は国語で「おおきなかぶ」を勉強していたので、「かぶ」はとっても大きいものだと思っていました。しかし、今日使った「かぶ」はあまり大きくなく、びっくりしていました。
✿11月15日(火)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 なすそぼろうどん 千草和え 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日のうどんは、お汁のない焼きうどんタイプの「なすそぼろうどん」でした。なすは一口サイズに切って素揚げしました。油で揚げることで、なすの甘みが出てきて、とても美味しくなります。なすそぼろがうどんとよく合っていて美味しかったです。こどもたちからも好評でした!
✿11月7日(月)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 八宝菜 大豆と小魚の揚げ煮 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日から金曜までの1週間は「栄養調査週間」となっています。給食で食べた量をもとに、基準値に対して栄養価をどのくらい摂れているか調べるための調査です。基準となる栄養価は、文部科学省から出されている「学校給食栄養摂取基準」になります。エネルギーやたんぱく質だけでなく、鉄やカルシウム、マグネシウム、食物繊維、塩分なども決められています。しっかり食べて、栄養たっぷりとってくださいね!
✿10月19日(水)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
さつまいもご飯 なめこと大根のみそ汁 肉豆腐 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、幼稚園生・1年生・2年生が育てたさつまいもを使って「さつまいもご飯」を作りました。先週芋掘りをして、給食用にいただいたものを1週間ねかせておきました。とっても大きくて立派なさつまいもで、甘みもあって、美味しいさつまいもご飯ができました。
調理の様子の動画を、給食時間に子どもたちに見てもらい、より身近に感じることができたのではと思います。
✿10月7日(金)
◆◇ 献立 ◇◆
麦ご飯 だご汁 魚のもみじ焼き たくあん和え 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日のメインは、『魚のもみじ焼き』でした。「ホキ」という白身魚の切り身に塩と酒で下味を付けて、マヨネーズ・しょうゆ・おろしにんじんを混ぜたソースをかけて、オーブンで焼きました。焼くと、にんじんのオレンジ色がきれいに出て、紅葉したもみじの葉のようなので、この名前を付けました。料理名や色合いで季節感を出せるのも、料理の楽しさの一つですね。
✿10月6日(木)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
鶏天ご飯 わかめスープ りっちゃんサラダ 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、4年生のリクエスト献立でした。ダントツで「鶏天ご飯」が1位でした!根強い人気の「鶏天ご飯」。多めに作りましたが、きれいに食べてくれました。「鶏天ご飯」と同じくらい、「りっちゃんサラダ」も人気です。「サラダでげんき」の内容と同じように、色々な食材を入れて作りました。味の決め手は、かつおぶしと昆布です。普段野菜をあまり食べない子も、食べていました。
✿10月4日(火)の給食
◆◇ 献立 ◇◆
中華丼 大学芋 牛乳
◆◇ 一口メモ ◇◆
今日は、今が旬の「さつまいも」を使って「大学芋」を作りました。皮を残して一口大に切り、油で素揚げします。砂糖・水飴・しょうゆで作ったあんをからめて出来上がりです。さつまいもの自然な甘みと、しょうゆのきいたあんの甘みでとても美味しかったです。
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令和8年3月分の献立表と食育だよりをUPしました。
~ 献立 ~
牛乳
とり天ご飯
1食のり
ハムとレタスのスープ
フルーツいちごゼリー
デザート
~ 一口メモ ~
9年生 のみなさんは、今日 で最後 の給食 となりました。デザートもついています。このとり天ご飯は学園生みんなが大好きなメニューで1食のりを食べる直前にふりかけて食べます。鶏もも肉に下味をつけてからっと揚げて調味料にからめます。炊きあがったご飯にまぜればみんなが大好きなとり天ご飯。朝何人かの学園生から『今日の給食はとり天ご飯~♪』と楽しそうな声を掛けられました。皆さんの給食に対する熱い思いが伝わってきました。来週月曜日3月16日は卒業式です。9年生にとっては最後の給食がとり天ご飯で良かった!と思い出に残ってほしいと思いました。毎日楽しく美味しそうに給食を食べてくれてありがとうございました。
~ 献立 ~
牛乳
麦ごはん
みさトンカツ
ソース
ゆでキャベツ
千切り大根のみそ汁
~ 一口メモ ~
今日は、3月の地産地消給食・美郷の日です。3月の美郷の日の献立は、美郷町で育てられた豚肉を使った「みさトンカツ」です。調理員さんが、豚肉1つ1つに卵とパン粉の衣をつけて、サクサクになるように丁寧に油で揚げて作りました。そして、この手作りの「みさトンカツ」は、美郷南学園の9年生がリクエスト1位に選んでくれたメニューです。美郷南学園の9年生より、「調理員の皆さんが作るのは大変ですが、また給食で食べたい!」という言葉をもらいました。今日も心を込めて手作りした給食を、みなさんがおいしく食べてくれているとうれしいです。今日の給食を入れて卒業式まであと3回となりました。3月12日木曜日には南郷地区のヘルスサポートの方々とのお弁当作りがあります。卒業したら親元を離れて暮らす子供達が多いので弁当作りの作業を体験してもらおうと毎年計画している行事です。自分できちんと選んで食べる習慣を身につけてほしいと願っています。
~ 献立 ~
牛乳
ちらし寿司
すまし汁
菜の花のみそマヨ和え
ひなあられ
~ 一口メモ ~
今日 は、3月3日の「ひな祭 り」の行事食献立です。桃の花が咲く季節のため、「桃の節句 」とも言われています。ちらし寿司には、鶏肉や椎茸・にんじん・ごぼうなどを小さく刻んで鍋で炒めて炊きあがったご飯にすし酢と共に混ぜ合わせました。すまし汁には、はな麩を使い、和え物には菜の花を入れて春の献立が完成しました。たくさんの具材を使って、『食べ物に困らないように』という願いも込められています。学園の玄関には桃の花が飾られていて春の訪れを感じます。今日も学園生の笑顔があふれる給食時間になりそうです。
~ 献立 ~
牛乳
麦ごはん
魚のタコ焼きソースがらめ
ゆかり和え
白菜のみそ汁
~ 一口メモ ~
魚のたこ焼きソースがらめには、きく芋と言う食材が使われています。この写真の生姜みたいな物がきく芋です。今回は神門地区の方が大切に育ててくれたきく芋を使いました。きく芋には腸の中の善玉菌を増やしたり血糖をコントロールしたりする効果があります。またイヌリンと言う水溶性の食物繊維やポリフェノールやビタミンなどを多く含むとても優れた食品です。
今日は堀りたてのきく芋をきれいに下処理して一口大に切り素揚げして魚の素揚げと一緒に調味料で味付けして青のりや花かつおでタコ焼き風にしました。子供たちの喜ぶ味付けなので今日も完食でした。
~ 献立 ~
かけ飯
豆乳コーンコロッケ
スナップえんどうのゴママヨサラダ
きんかん
~ 一口メモ ~
2月の地産地消給食・美郷の日です。今日の給食は、南郷に昔から伝わる郷土料理の「かけ飯 」です。かけ飯には、西郷のじとっこや、美郷町産のしいたけを使っています。かけ飯の具とスープを、麦ごはんにかけて食べてくださいね。また、今が旬の食べ物である、北郷の「スナップえんどう」、そして西郷の「完熟きんかん」を使いました。きんかんは、ビタミンC やビタミンEが多く含まれているので皮ごとかじって、味わってみてくださいね。今日も、美郷町で採れた旬のおいしい食べ物と作ってくれた生産者の方々に感謝 の気持ちを込めていただきましょう。
~ 献立 ~
牛乳
麦ごはん
トンカツ・ソース
ゆでキャベツ
大根場の味噌汁
~ 一口メモ ~
今日の給食は、9年生の高校受験応援献立です。9年生のみなさんは、いよいよ将来に向けて、新しい道に一歩進むための受験が始まります。緊張する気持ちもあると思いますが、食事をしっかりと食べる、体をゆっくり休めるなど、体調管理を特に大切にしてほしいと思います。給食では「受験に勝つ!」という思いを込めて、とんかつを揚げました。9年生以外のみなさんには「風邪などの病気に勝つ!」という思いを込めて作りました。毎日白い息を吐きながら元気に登校する学園生に心よりエールを送りたいと思います
~ 献立 ~
牛乳
七草寿司
雑煮
千草焼き
紅白なます
~ 一口メモ ~
今日の給食は1月7日の「七草の日」と、1月11日の「鏡開きの日」にちなんだお正月献立です。七草を使っての七草寿司と縁起のいい紅白なますの献立です。
美郷町内の野菜やさんに新鮮な七草を揃えて頂きました。とても美味しそうなかぶが納品されたのでかぶの葉っぱも雑煮にいれました。新年を迎えてから南郷区の最低気温は氷点下が続いています。毎朝白い息を吐きながら学園生たちは元気に登校してきます。給食を笑顔で食べる学園生から元気を頂きました。今日も完食です!
~ 献立 ~
赤かぶ青菜ごはん
タンドリーチキン
ゆでブロッコリー
豆乳味噌スープ
~ 一口メモ ~
2学期最後の給食でクリスマス献立です。今日メニューは鶏肉にヨーグルトとカレー粉で風味を付けてオーブンで焼いたタンドリーチキンとクリスマスカラーをイメージした赤かぶ青菜ご飯です。学園生一番の楽しみはセレクトデザートでクリスマスケーキがついています。美郷町は朝から曇り空ですが学園生の元気な声が響いています。今年の給食も無事終わりそうです。また来年も元気な学園生のために給食室一丸となって美味しい給食を作っていきたいと思います。1年間ありがとうございました。
~ 献立 ~
麦ごはん
牛乳
美郷牛のすき焼き煮
かきたま汁
~ 一口メモ ~
今日はひむか地産地消交流給食会が開催されました。宮崎県産の食材や加工品を取り入れた交流給食を行うとともに学園生と生産者との交流などを通して食育・地産地消への興味を深めてもらいことが目的です。今日の給食も宮崎県産食材が沢山使われています。ミニトマトのマリネに使われているオリーブオイルにも宮崎県産の日向夏が入っています。今日の給食時間は各クラスに漁業や農業に関係する方々が試食に入って学園生との給食時間を楽しみました。
~ 献立 ~
牛乳
米粉パン
マグロカツ・ソース
ミニトマトのマリネ
ハムとレタスのスープ
~ 一口メモ ~
今日はひむか地産地消交流給食会が開催されました。宮崎県産の食材や加工品を取り入れた交流給食を行うとともに学園生と生産者との交流などを通して食育・地産地消への興味を深めてもらいことが目的です。今日の給食も宮崎県産食材が沢山使われています。ミニトマトのマリネに使われているオリーブオイルにも宮崎県産の日向夏が入っています。今日の給食時間は各クラスに漁業や農業に関係する方々が試食に入って学園生との給食時間を楽しみました。