毎日の給食

毎日の給食を紹介します！

３月１３日（金）

投稿日時 : 03/13  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

チキンカツカレー

海藻サラダ

豆乳プリンタルト

 

今日は、月曜日に卒業式を迎える中学校３年生が、これからの新生活を頑張っていけるように、また、その他のみなさんも、進級や進学して頑張っていけるように、応援の意味をこめて「カツカレー」を出しました。給食はもちろん、これからも１日３回の食事をしっかりと食べて、元気に過ごしましょう。

３年生のみなさん、少し早いですが、ご卒業おめでとうございます♪

３月１２日（木）

投稿日時 : 03/12  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

ごぼう団子汁

肉野菜炒め

 

今日は豚肉と野菜をたくさん使った肉野菜炒めを出しました。玉ねぎ・キャベツ・ピーマンと豚肉を炒め、ウスターソースやオイスターソースなどで味付けしたごはんがすすむ一品です。

３月１１日（水）

投稿日時 : 03/11  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

田舎汁

厚揚げのみぞれ煮

 

厚揚げは豆腐を厚めに切り、油で揚げて作ります。味が染みこみやすいので、煮物などに適しています。今日は大根おろしをたっぷりと使ったみぞれ煮を初めて出しました。

３月１０日（火）

投稿日時 : 03/10  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

キムチ汁

いわしかぼすレモン煮

ゆでもやし

 

いわしなどの青魚には記憶力をよくするDHAという栄養素がたくさん入っています。さばやあじ、さんまも同じ青魚の仲間です。お家でもぜひ青魚を食べましょう。

３月９日（月）

投稿日時 : 03/09  学校管理者 

コーンごはん

牛乳

ブロッコリーシチュー

野菜のマリネ

ミルメークコーヒー

 

ブロッコリーは欧米では「栄養宝石の冠」と呼ばれるほど、ビタミンや無機質、食物繊維がたっぷりと入った野菜です。風邪予防のビタミンも含んでいます♪

３月５日（木）

投稿日時 : 03/05  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

かぼちゃのみそ汁

千切り大根の卵とじ

 

かぼちゃのオレンジ色は「カロテン」という色素です。カロテンは体の中でビタミンAになり、風邪の予防をしたり、目をつかれにくくしたり、皮膚の乾燥を防ぐ働きがあります。

３月４日（水）

投稿日時 : 03/04  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

高野豆腐と昆布の炒り煮

和風もやしサラダ

 

和風もやしに使っているもやしは、１年を通して値段が安く、使いやすい野菜です。もともとは豆から作られていますが、豆からもやしに成長するにしたがってビタミンCが多くなり、野菜へと変化していきます。

３月３日（火）

投稿日時 : 03/03  学校管理者 

ちらしずし

牛乳

花ふのすまし汁

春巻き

三色花ゼリー

 

３月３日は「ひなまつり」です。この時期に桃の花が咲くことから、「桃の節句」とも言われます。ひなまつりは、健康で幸せな日が続きますように、と願う日です。

３月２日（月）

投稿日時 : 03/02  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

石狩汁

ひじきの炒め煮

 

ひじきには、カルシウムや食物繊維、鉄分など、普段の食事で不足しがちな栄養素が多く含まれています。煮物や炒め物、サラダなど、おいしい食べ方がたくさんありますね。

２月２７日（金）

投稿日時 : 02/27  学校管理者 

 

麦ごはん

牛乳

大根のみそ汁

チキンチキンごぼう

 

チキンチキンごぼうは、山口県の学校給食から広まったメニューです。砂糖としょうゆを使って甘辛い味付けで、ごはんがすすみます。