毎日の給食

毎日の給食を紹介します！

７月１５日（火）

投稿日時 : 07/15  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

いもんこご汁

いわし甘露煮

野菜のごま和え

 

いわしは鮮度が落ちるのが早く、すぐに腐ってしまうため、漢字で「魚へん」に「弱い」で「鰯」と書きますが、「頭の薬」とも言われるほどたくさんの栄養があります。

７月１４日（月）

投稿日時 : 07/14  学校管理者 

 

麦ごはん

牛乳

里いものスープ

千切り大根のビビンバ丼

 

千切り大根は宮崎県で生産がさかんな食材です。生の大根と比べると栄養価がとても高く、カルシウムや食物繊維を多く含みます。今日は新メニューでした☆

※スープはモロヘイヤの量が確保できなかったため、「モロヘイヤのとろとろスープ」から「里いものスープ」に変更しています。

 

７月１１日（金）

投稿日時 : 07/11  学校管理者 

 

ミニチーズパン

牛乳

ズッキーニのトマトスパゲティ

ビタミンサラダ

 

今日は今が旬のズッキーニを使ったスパゲティです。「ズッキーニ」という名前は、イタリア語で「小さなかぼちゃ」という意味だそうです。

トマトとサラダのきゅうりは諸塚村内から届けていただきました。

７月１０日（木）

投稿日時 : 07/10  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

かぼちゃのふくめ煮

おかかマヨネーズ和え

納豆

 

かぼちゃにはカロテンがたくさん含まれており、粘膜や皮膚の抵抗力を高めて、目の病気や風邪などになりにくくする働きがあります。

７月９日（水）

投稿日時 : 07/09  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

ほうれん草のスープ

ゴーヤーチャンプルー

 

ゴーヤは別名「にがうり」とも言います。苦みが少しでもやわらぐように、給食では薄くスライスし、一度ゆでてから炒めるという、調理の工夫をしています。