毎日の給食

毎日の給食を紹介します!

6月24日(火)

麦ごはん

牛乳

野菜スープ

ドライカレー

 

野菜スープに使っているほうれん草は、今から400年ほど前に日本に伝わってきました。色の濃い緑黄色野菜の仲間で、カロテンや貧血を防ぐ鉄分などの栄養素を多く含んでいます。

6月23日(月)

麦ごはん

牛乳

いもんこ汁

炒り豆腐

 

豆腐は給食でもよく使われている食材で、畑の肉とも呼ばれる大豆から作られています。大豆は他にもみそやしょうゆなど、様々な食品に姿を変えます。

6月20日(金)

麦ごはん

牛乳

かきたま汁

いわししょうが煮

ブロッコリーのごま和え

 

いわしは海を回って泳ぐ魚で、群れで行動します。いわしの体は細長く、背中が黒、お腹が白っぽい銀色をした魚で、背中に黒い斑点模様があるのが特徴です。

6月19日(木)

麦ごはん・ひじきのり

牛乳

ごまみそ煮

茎わかめの酢の物

 

今日使っている茎わかめとは、わかめの芯にあたる部分のことを言います。赤の食品グループのわかめには、たんぱく質をはじめ、カルシウムなどの無機質を多く含んでいます。

6月18日(水)

麦ごはん

牛乳

カラフルスープ

トマトソースハンバーグ

 

今日は宮崎県で生産された赤・黄・橙のカラーピーマンを使ったカラフルなスープでした。